【ダイエット】記録１日目

きなりです

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久しぶりにちょびリッチにお友達ができました(o^^o)

最近、ちょびリッチについて書いてなかったので

過去記事から見てくださったかと思うと嬉しいです♩

ありがとうございます♡

ちょびリッチは何と言っても

テンタメでお世話になっています。

主婦は入れておくべきポイントサイトだと思う(^^)

ヨーグルト買いに行かなきゃだわ♡

＊＊＊

ダイエットが停滞中。。。

というより、ダイエットできてません

もち麦ダイエットもはじめたのですが、

《夫》という天敵がいました。

もち麦混ぜてご飯炊くと

「いやだ！！」と。。。

せっかくはじめたもち麦ダイエットが(T_T)

学生時代、

痩せすぎ
痩せている

普通
太っている
太りすぎ

の項目の中で、いつも痩せていると書かれていた
過去の栄光はどこへやら。


妊娠するまでは普通体型でしたが、
出産後、体重測ると
「軽肥満」って(>_<)

ショックすぎる。。。

ダイエット宣言したのに

子育てに追われてできていないし。

もうダメだ。

最後の砦

サプリに頼ることにしました。笑

①

ミスココというサプリです。

・タイガーナッツ☞適度な満腹感を得られる
・赤ビーツ☞お通じの改善
・スポロ乳酸菌☞体内環境を整えてくれる


と言う効果があるそうです。
出産したら体質が変わったのか
便秘がちに。。。
スッキリ爽やかな毎日になったらいいなという期待もこめて購入しました。

1日4粒飲むだけ
何時飲んでもいいけど食事前がおすすめ
授乳中でも問題なし（心配なら担当医に相談）

お試し60粒が定期いつでも解約OK

初回限定
税込680円送料無料


リンク貼っておきます。

☞【ミスココ】

②

ダイエット仲間のももちゃんに教えてもらったNATURAL★MIXも購入しました。
子育て中でジムにも行けないし、
家で摂取できるもので頑張るしかない。笑



 



どんな食材にも合うように

香りや味が抑えられている健康補助食品で
スーパーフード6種が入っています。


・マキベリー☞ポリフェノールがブルーベリーの14倍
・アムラ☞ビタミンCがレモンの10倍
・スピルリナ☞必須アミノ酸が大豆や牛肉の2～3倍
・マカ☞4つのアミノ酸がリパーゼを活性化
・ピタヤ☞食物繊維がバナナの65倍
・チアシード☞大さじ1杯でレタス1個分の食物繊維




妊婦時代、ダイエットできないし。。。
って思っていたらぶくぶく太ってしまったのですが、
こちらは、妊婦に必要な葉酸も含んでいるので
妊婦のダイエットにも良いみたい♡

もっと早く知っていたら・・ヽ(；▽；)ノ




1日2回を目安に。
何時飲んでもOK。
（私は小腹がすいたときなどに飲もう。）


ももちゃんはヨーグルトに混ぜていたので
私もマネっこしようっと♪



モニターコース

税込6980円が

↓

≪初回限定≫税込980円送料無料



こちらもリンク貼っておきます。

☞【NATURAL★MIX】

気になる体重は・・・

本日の体重、
朝ご飯食べた後に測って
59.75kg

久しぶりに体重計のって、びびりました。

ダイエットはじめるって言ってた時より太ってる問題(>_<)
とりあえずまずは6kg減を目指します。

去年の今頃は50kgちょっとだったのに。。
家計も赤裸々。
体重も赤裸々。お恥ずかしい～。



今日からミスココ飲みはじめました。
変化に期待。

これで散歩に行ったらまた違うかしら？

ヨーグルト探しの旅へ。

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産後から頭かゆいよ～(>_<)
これ良さそう♡