土日は朝目覚めてコーヒー飲みながら、今日一日のやりたいことを考えます
そのうちの 半分できれば上等という気持ちで アクティブに活動・・
さぁーがんばろー まずはお化粧して 買い出しして・・ お水汲みにいって・・笑
アロマのお勉強して・・クラフトもしたいな・・バスソルトとエアースプレー
さぁーどうなりますか・・・(>_<)
先週から朝は、グリーンスムージーのみにして、夜は炭水化物抜きを決行中(*^^*)
いつまで続けられるかは⁇だけどマイナス3キロ頑張るぞー😊
ちなみにスムージーすごく美味しいよ
お勧めです
iPhoneからの投稿
相田みつおさんの
幸せはいつも自分のこころがきめる
という言葉が好き(*^^*)
自分の欲求のレベルを下げたらちっぽけな事だって幸せなのにね
今こうして猫と、ベットでのびのびポーズで寝てることだって(#^.^#)
生きてる事だってそうなんだよね
欲求のレベルが、高いからちっぽけな幸せをかみしめないのかもしれないな
もっと周りを見渡して
取り巻く環境や人間に感謝しなくちゃね
それでいて
あくまでも自分らしくね
iPhoneからの投稿
幸せはいつも自分のこころがきめる
という言葉が好き(*^^*)
自分の欲求のレベルを下げたらちっぽけな事だって幸せなのにね
今こうして猫と、ベットでのびのびポーズで寝てることだって(#^.^#)
生きてる事だってそうなんだよね
欲求のレベルが、高いからちっぽけな幸せをかみしめないのかもしれないな
もっと周りを見渡して
取り巻く環境や人間に感謝しなくちゃね
それでいて
あくまでも自分らしくね
iPhoneからの投稿