平田クリテと木曽三川の暴風ライド…

今年、初のロードでした♪

ロード始めて6回目のライド。
暴風…そして今日は山ナシ～！

寒さにビビりホッカイロ貼りまくり（笑）

テープで止めるのが重要‼︎笑
シューズの中でズレないし
暖かい～♪

いつもの一夜城で待合せの、、、

☆らんさん
☆だいくん
☆てらさん
☆看板屋さん
☆yuko♪

yhaaaaaaaaa‼︎

初めましてのはるすけさん
少しお話しして堤防下の
北に行かれるとの事でここでお別れ。
またよろしくお願いします♪

一夜城は、待合せとか色々と
ローディーさんが多いですね^ ^

途中、だいくんと合流～

最初に向かったのは
平田のクリテリウム。

先に走っていた
にっしーさん
イクメンさん
Kさん
と合流♪

皆さんは、コースを本気走りで早っ‼︎
私は、暴風向かい風やられスピードで遅っ(-_-)

yhaaaaaaaa‼︎

そして、次は木曽三川方面へ～

私、まだ器用に走りながら
みんなみたいに写真撮れない！

って言ったらだいくんが撮ってくれた♪
ありがとー！

トライアスロンのコースを走り
Ｕターン♪

が…ここからが試練T^T

行きは、追い風で楽～っ♪
帰りは、ヤバイぐらいの向かい風T_T
全然、足が回らな～いT^T

何度も皆様をお待たせして
すみませんm(_ _)m

途中、ファミマでチキン食べて補給♪
そこからはなぜか元気になり
足も楽になった～
またチキン食べよ♪

はぁ…
もうちょっと走れるようにならなきゃな～

本日の距離…
約60kmちょい。
私の中で一番長い距離だね♪

…。

そして夜になるにつれ…
暴風、最長距離により疲労MAX。
夕食を作る元気も外食する元気もなくなり…

手抜き…w

サーモンのクリームパスタ
キャベツのコールスロー
かぼちゃスープ（スジャータ）

30分もかからず出来たw

うちはよく食べるので普段これだと
足りないので品数作るけど…
たまには、
こうゆう日があってもいいよねー。

ついでにラグランTシャツ

今日の仕事の合間に…

たまたま注文してあったラグランのTシャツ。

本当は、無地で仕事着にでもと思っていましたが…

昨日、可愛いのができたからね。
私のも♪

DRONE ラグランTシャツ

普段着にもいけちゃうね♪

1人でTシャツ作ってたら…
横で何やら、

旦那さんは作業しておりました（笑）

ほほーっ
出来上がり楽しみだね～

おひとり様ローラー台

今日、旦那さんは…
TEAM DRONEのミーティング♪
私は、実家でご飯食べてからの帰宅～

そして準備してローラー台でも♪♪♪

でも‼︎
テレビも観たいのに自転車部屋には
テレビはなく…

寝室のテレビを自転車部屋に
移動してみました（笑）

とりあえず踏台に置いたので
テレビ低っ‼︎

テレビ観ながらローラー台できて
快適でした！

あんまり寝室でテレビ観てなかったから丁度よかった♪

今日は、1時間。

まだ平地も遅いし
帰りは特に疲れると
足止めちゃう事もあるので

ローラー台で足を止めず自分の
ペースで回してみました～

ローラー台の時はこれ。

WILKINSON♪
最近のマイブームです^ ^

それにしても…
夕食後のローラー台は、
またお腹がめっちゃ空いて困る…T_T

ここで食べたら太る気がするので
明日の朝ごはんを楽しみにして寝る事にします…

あっ
DRONEのTシャツ作ってみました。

蜂のマークないけど…
オシャレな感じでしょ♪