これまでの不妊治療…
タイミング法
①排卵せず
②リセット
③排卵せず
④高温期18日間⇒リセット
⑤排卵せず
⑥高温期24日間⇒リセット
⑦リセット
⑧
こんにちは！
8周期目途中ですが、今周期にあったことなどを書いていきたいと思います。
排卵のこと
今回も排卵までたどり着くことができそうです。
もう排卵したかな？明日病院で確認です。
3回連続で卵胞が育ってくれたのは、今回は初めてです
前回ブログに書いたこの5は引き続き継続しています。
- 当帰芍薬散
- サプリ
- 鍼灸
- ストレッチ（30分～1時間）
- 23時前には就寝（最近は22時にはベットにいます
）
あと
エストロゲンによく似た成分が含まれているというイチジクを食べ始めました
多嚢胞性卵巣の私は、低温期でもFSHよりLHの値が高いです。
なので、イチジクでエストロゲンを補う作成を実行してみました
イチジクの効果かわかりませんが…
排卵誘発の注射も、前回は8回のところ、今回は3回目で卵胞が大きくなってくれました。
しかも３つ
3つ以上の場合は、多胎妊娠のリスクを避けるため今回は中止にするかもしれないと先生から話がありましたが、次の診察では2個に減り、タイミングを取ることができました。
先生から中止のお話があったとき、イチジク食べすぎたかなぁ
と夫に話したところ
「食べ物の効果がそんなに早くでるのかい？」
という冷静な分析
でも、また次もタイミング法をすることになった時は、今回と同じようになってしまうと困るので先生に
・食生活に気を付けていること
・ストレッチや早寝などで体調が整ってきていること
などを話し、注射の回数や頻度などを相談したいと思っています。
何はともあれ、無事に卵育ってくれてよかった！
読書
最近、妊活や冷え取り、漢方の本などを図書館で借りてきて読みまくっています。
本屋さんにない本もあったりして、おもしろい！
記録としてタイトルだけ書きます
- 東洋医学式カラダとココロの整え方
- ぽかぽか子宮のつくり方
- おうちでできる漢方ごはん
- 本当にすごい冷えとり百科
- 体にやさしい妊活漢方
- i-wishママになりたい 体外受精と顕微授精
- i-wishママになりたい 卵と胚と着床
- 子宮を温める健康法
- 妊娠しやすい食生活
- 妊活に疲れたら開く本
本によって書いてることもちょっと違ったりするけど、良いなと思ったことを少しずつ始めてみたいと思っています
インプットだけでなく、行動に移していかなければ！