私を単語で表すと、以下になります。
・せっかち
・不安障害
・IMALU似
・インドア派
・猫好き
・服好き
・男前好き
不安障害は、最初は身近な親戚の死が相次いだ事により、パニック障害になったのがキッカケで、かれこれ９年近く薬を飲んでます。
でも最近思うのは、これは女性ならではの婦人科系のバロメーターのせいではないかと。
薬で治らないなら断薬を！と強く訴える人もいますが、私はそれで薬を止めることに執着してしまい上手く行かなかったので、今は素直に飲んでいます。
ただし、不必要なものは飲まない。
抗うつ薬は合うものを１つ見つける。抗不安薬もそう。睡眠薬もそう。耐性が出来て･･･と心配する方もいますが、正直無理やり薬を断とうとした事で「睡眠」に対して余計に恐怖心が出てしまった私からすると、無理はしないでほしい。
眠れないなら飲むべき。
本当に鬱が治っているなら何とかなるのかもしれないけれど、少なくとも今の私には必要な薬なんだと割り切ることができました。
おっと。最初のブログからヘビーですね。
でもこれから、私の体験談も踏まえて何かお力になれることがあればなぁ～なんて、生意気にも思ってます。
どうぞよろしく