あなたの現実を変える
思考を変えるアドバイザーの高辻 紫苑です。
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仕事や婚活、パートナーとのお付き合い、、
日々何か、に追われたり頑張ってこなしている事ありますよね。
私も個人事業主なので、
売り上げのために頑張らないと！
もっと上手くやらないと！
家事もちゃんとやらないと！
って、凄く力が入っていました。
会社員やバイトをしている時も、
物凄く頑張っていました。
「頑張ること」が悪いんじゃ無いんです。
でも、いつもどこかで
「こんなに頑張っているのに」評価されない
「こんなに頑張っているのに」稼げないと
「こんなに頑張っているのに」恋愛が上手くいかない
「こんなに尽くしているのに」振り向いてもらえない
〇〇しているのに！ってイライラや不満でいつも他人も自分も見張っていました。
でも、それが間違いでした。
「〇〇しているのに！」が出てきた時、
それは被害者意識なんですよね。
勝手に自分が抱え込んで
沢山のことをこなしたり
率先してやってあげたのに
結果が伴わない
相手からの見返りが無かったら
勝手にただ自分がやりたくて行ったり事のはずなのに、
（やりたい＝上手くいくのを期待してやった事）
相手を悪者にして
何であんなにやったのに（お金や評価）が
入ってこないの？！
何であんなにやってあげたのに感謝されないの？！
ってイライラしてました。
「のに！」が出てきたら、要注意です（笑）
やりたくないのにやっていた事
やりたくないのに人目を気にして無理矢理やっていた事
上手くいきそうだから、その方が都合がよさそうだからと、見返りや結果を期待してやった事
それを「自分がやりたくてやった事」って
受け止める。
そこに見返りや結果を求めないで、ただ「純粋」にやりたい事だけをやる！
に、変えていくチャンスです。
疲れているのに背負い込んだり
疲れて余裕も無いのに尽くしたりすると
「のに！」が出てきやすくなります
それって、やらなくて良い事
良い人を辞めるチャンスなんですよね
何かをする＝見返りを求めない
それは「相手をコントロールしない」
（自分の思った通りに行動してくれる）を
手放す時です。
頑張り屋さんで
凄く真面目なあなただからこそ
「のに！」が出てきたら、
自分のキャパオーバーの合図だったり、
被害者意識だからこそ、上手くいかない、の
合図なんです。
ぜひ、振り返ってみてくださいね。
🌸セッションはZoomですので、何処からでも受けられます。
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あなたの現実を変えて、幸せになる許可を出していきましょう♪
今日もありがとうございます♪