あなたの現実を変える
思考を変えるアドバイザーの高辻 紫苑です。
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第3希望までの日程と、お時間を記載して頂きましたら、折り返しさせて頂きます♪
私はずーっと、仕事や恋愛でも
「思い通り」になる事が良い事
「思い通り」になる事が正解、だと思ってきました。
それは、「思い通り」＝自分のやってきた事が間違いではなかった。
「正しかった、正解だった」
という「答え合わせ」に使っていた事に気がつきました。
そこには、
「私がこんだけやってきたんだから、無駄にしないでよ」
「こんなに時間やお金をかけてきたのだから、損させないでよ」
そんな思いが隠れていました。
更に、
「思い通りにいく」事で、
「私の事不安にさせないでね」
「私の事心配にさせないでね」
「私の事怒らせないでね」
っていう、
コントロールしたい気持ちが物凄く強かった事にも気がつきました。
これは仕事や人間関係、お金にもそうですし、
簡単にいうと、こんな風に常に他人に対して無言の圧力をかけて、自分の思い通りにさせようとしていました。
待ち合わせで私の事待たせないでね
（LINEやメールの返信は早くね！）
スケジュール通りにしてね
（ドタキャンや遅刻は無しだよ！）
仕事はキッチリやってね
（私の許可なく勝手な事しないでね、ミスしないでね！）
でも、人だから予定外の事起こりますよね？
仕事やその他の人間関係でも同じです。
電車などの交通機関や天気もコントロールは不可能ですよね？
でも、コントロールしたい力が凄いから、
それが守られないとめっちゃ腹が立って、
自分の事バカにされた！
蔑ろにされた！
私はちゃんと守っているのに！
損させられた！
無駄になった！
こんな風に、すぐに怒りが湧いてきて、
不機嫌になったり、攻撃的な思考で
「自分が正しい」「自分は間違えていない」の
証拠集めをしていました。
自分でも、常に見張って監視しているから
凄く苦しいし、
された事や、して貰えなかった事をちょくちょく思い出しては、またイライラする、、
そんな事の繰り返しで、
常にエネルギーを過去の体験に使っていたので、疲れていましたし、
今を楽しめなかったんです。
私は末っ子なので、子供の頃は
自分の思い通りにしてもらえる事が多かったんです。
欲しい物を買ってもらう
疲れたら抱っこして貰えたし
自分のわがままを一番に優先してもらえていました。
でも、大人になって、コントロールしたい気持ちが強い事がやっとわかりました。
思い通りにいかない＝上手くいかない、ってしんどかったんです。
引き寄せなどが流行っているので、
思い通りが凄く素晴らしい事、人生が上手くいっている正解みたいに見えますよね？
だから、思い通りにいかないと、引き寄せが下手なのかな？やり方が違うのかな？って悩みのループに陥ります。
でも、思い通りにいくってその方がレアケースなら？
思い通りにいっても、行かなくても、自分の事を認められて、人のことも裁かない、どちらでも幸せ、、をわかっているかが重要なんです。
思い通り＝幸せ、
だけだとめっちゃ苦しいし、ずーっと
「思い通り」にいかない自分にダメ出ししたり、
やり方の正解を探して迷子になります。
辛いですよね？で、ずーっとセミナーや本を漁り続ける事になります、、
あなたが「思い通りにいかないと◯◯」な、気分になったり、怒りや不安になる事が多いなら、自分の思い通りにならない事で、コントロールしようとしていないか？
思い通りにいかない事で、どんな気持ちにさせられるかを見てみて下さいね^ ^
（書き出してみて下さい）
中々、上手く向き合えない、、そんな方はセッションへぜひ♪
今日もありがとうございました❤️
