シンプル＆ナチュラルに♪　私気付いちゃった・・

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07May
- そっか・・買い物の回数を減らせばいいんだ
  働き始めて、専業主婦の時のような自由な時間が減りました。そう買い物に行く時間も限られてしまったのです。仕事終わりに買ってもいいのですが、私は早く帰りたい。そこで・・スーパーの買い物は計画的に土日にまとめて1週間分購入するようにしてます。うちの近くのスーパーは水曜日がお得ですが・・行きません。1週間分の献立をなんとなく考えて、あとは、買い物に行った日にお買い得なものを購入。だいたい週の予算は・・５０００円。最初の頃は、なんとなく食材が足りなくなるのが不安で、買いすぎたりもしていましたが・・最近は、1週間分の量も把握できるようになり、少ない時は4０００円くらいで済む事も。いつでもスーパーに買い物に行ける環境だと・・本日のお買い得品をついつい購入してしまったり・・していましたが・・この生活で、食事の質は以前よりも良くなった気がします。作れる時に作るようにしているので、副菜をちょこちょこ作るようになったのです。おかずが増えた♪副菜は１００円ちょっとでＯＫです。週末には、冷蔵庫がスカスカに。綺麗に掃除をして、また1週間分を買い足す。ちょこちょこ買い物に行くと、本日の特売品なんて魅力的な言葉についつい気が緩んでしまって無駄なものまで買っていましたが・・今は計画的に購入するようになって、食費も抑えられている気がします。そっか、ちょこちょこ買い物に行くから・・ちょこちょこ買っていたんだ。必要なものだけを購入する。無駄なものを買わない。買い物は・・週末にまとめて。節約にもつながってます♪にほんブログ村
03Apr
- ふるさと納税の楽しみ方♪
  昨年、ふるさと増税を始めてみました。通常なら・・知らぬ間に税金として徴収されて終わっていたお金が、ふるさと納税をすることによって、自分の選んだ市町村から、返礼品が戻ってくる。お米やお肉や芋焼酎が今年に入ってから宅急便で届くのが楽しみです。私の周りの人々もふるさと納税を楽しんでいる人はたくさんいます。ただ過熱感もあり、先日、国のほうから、ふるさと納税の納税（寄付）額に対する返礼割合を３割以下に抑えることなどを求める通知が出ました。昨年、始めたばかりですが・・確かに豪華な感じはしました　（笑）でも３割以下に押さえたとしも、もともと税金で徴収されて、はい終わりだったのが、何かしらの物で戻ってくること、また日本の地方の自治体に寄付することで誰かの役に立っているはずのこの制度。縮小しても続けて欲しいと思います。ふるさと納税をする人も自治体にも効果があると信じて、今年も利用しようと思っています♪にほんブログ村
02Apr
- 後回しにしても結局やらなければいけない・・ならば、すぐにやってしまう癖をつける。
  新年度が始まりました。そして春。桜の季節ですね♪春はスタートの時期。私も・・先月から専業主婦から、働く生活になりました。専業主婦の頃は、時間が自由にあったので、あとでもいいや。。なんて思うこともありましたが・・今は、家事をやる時間は限られている。。でも・・手は抜きたくない。そこで・・気を付けている事は・・後回しにしない。後回しにしても・・結局、やらなければいけない。ならば・・すぐにやってしまおう！！そうしたら・・やらなくては・・という気持ちに囚われることもなくストレスもない。。溜め込むと・・それはストレスになり・・精神的に、よろしくない。でも頑張り過ぎない。それもストレスになるから。無理のない程度で、日々のちょこちょこ。。このちょこちょこ。塵も積もれば山となる。。現代人は忙しい。でもこのちょこちょこ癖をつければ、何かに追われることもなく、気持ちがすごく楽になる。イライラしながらの生活なんて嫌ですよね。自分の精神を安定させるためにも・・日々のちょこちょこ癖は、私には効果大です♪にほんブログ村
04Mar
- 節約への近道・・固定費の削減
  家庭の支出には、固定費と変動費があります。固定費とは・・毎月決まった額の出費　（家賃・保険料・通信費・車）変動費とは・・毎月変動する出費　（光熱費・レジャー費・交際費など）日々の変動費ばかりを気にしている方が多いかと思いますが・・固定費を見直すことで、月々の支出が大幅に減ります。月々、引き落としなので、ついつい、そのままにしてしまいがちですが・・一度、見直してみる価値が大です。まず我が家が見直したのは、ネット回線。変更するときに、２年契約に入っていると、違約金を取られると思って、そういうのには入らずに、月々、７５００円くらい払っていました・・なのに変更することもせずに、そのまま・・高いお金を払い続けていました。ネット回線は、新しく契約すると、いろいろなキャンペーン特典を受けられたりで、お得です。我が家も、変更して、月々のネット回線料が、半額に。さらに、キャッシュバックもあって、もらえるお金も。また、いままでネット回線費とは別で払っていた、セキュリティー代も込みになったので、更に経費削減です。住宅、自動車、保険、通信費を　・・・四大固定費　というそうです。現在、我が家は、すべて見直し中です。まずは、通信費から。あと　通信費で高いのが・・スマホ代。これを見直せたら、だいぶ節約できます。只今、調べている最中なので、また、後日ブログで書きたいと思います。節約したいなら・・まずは・・固定費。見直してみると、案外、無駄があったりします。是非、一度、見直しを　♪オススメです。にほんブログ村
- 高かったからが理由の服は・・やっぱり着ない
  洋服を整理していて・・どうしても手放しがたい服。それは・・値段が高かったから。高かったけど・・着る機会が少なかった服。なかなか手放せなくて、整理しても、クローゼットに戻してしまう。いつか着るかもしれない。。先日、冬服を整理するためにクローゼットを片付けておりましたが・・高かったからと手放せなかった服がでてきました。前回、片付けていた時に、高かったからと手放せなかった服。時間は経過したけど・・やっぱり着なかった・・買ったときの値段は高かったけど・・着ないならば・・価値はほぼセロですよね。私は、何に囚われているのでしょう。そう買ったときの値段です。数年後もまた・・同じ思いをするのはイヤなので、思い切って手放すことにしました。でもゴミ箱には捨てません。リサイクルショップへ持っていきました。買ったときの値段の10分の1以下・・いや20分の1以下・・笑自分の買い物を　十分に反省。いざ手放すと・・心はスッキリ。本当に、値段だけに囚われていたんだと実感です。買うときよりも・・手放すときのほうが難しいとはいいますが・・本当ですね。これからは、自分にとって、本当に必要なものだけを購入していこうと、無駄なものは買わないと思った次第です。。にほんブログ村
27Feb
- 宅急便の人手不足について考える
  ネット通販拡大で、運送会社の人手不足が問題になっています。お仕事増えて、よいではないですか・・とは思いますが・・でも現状は・・単価低下で薄利多売。それに合わせての人手不足。知人にも宅急便配達の仕事をしている人がおりますが・・本当に忙しいみたいです。お疲れ様です。中でも、期日・時間指定をしているのに・・不在が多いそうです。そのための再配達。再配達は二度手間。これが、意外と多いいらしいです。どうせ再配達してくれるからと・・約束を守らないと・・結果、自分たちに跳ね返ってくるかもしれません。そう、配達料金の値上げという形で。でも、もしそうなっても・・仕方ないですよね。だって約束したのに守らない方が悪いと思いますから。でも、きちんと守ってる側からしたら・・迷惑な話です。期日・時間指定しても不在ならば・・再配達料金を徴収するとか、宅配ＢＯＸを国単位で補助金つけて普及させるとか・・いろいろな対処方法はあると思いますが・・私自身も、手軽に買えるので、ネットでの購入が増えてます。そして、これからも確実に増えていくと思うんです。客だからと殿様でいると・・いつの日か自分達にも値上げという問題で返ってくる。せめて・・期日・時間指定をしたならば・・守るのもお客としてのマナーだと思うんですが・・にほんブログ村
25Feb
- 節約の対義語が浪費ならば・・節約するには・・
  節約主婦に限らず、誰もが興味のある話題だと思います。本当の節約とは、なんなのでしょうか。節約というと。。楽しみというより我慢する・・という意味合いが大きいと感じる人が多いように思います。でもストレスゼロで節約を楽しめる方法こそが本当の節約なのではないでしょうか。例えば食べ物。安いからと、安いものをたくさん買って、食べきらずに腐らせて処分。これじゃ、意味がいないですよね。安い物を買う　＝　節約　ではないと思うんです。実際、日々の生活で必要なものなんて、そんなに多くない。毎日、使うものを　安物で揃えずにちょっと良いものを買って、大切に長く使う。初期投資は高いかもしれませんが、長く使えば使うほど原価率は下がっていく。安物を買って、すぐに壊れて、また買い換える。買うときの値段は安いかもしれないけど、買う頻度は高い。値段は、やはりその物の価値で決まっているので、良いものを買ったほうが、使い勝手がよい。毎日使うものだったら・・使い勝手の良いほうがいいですよね。ストレスフリー。節約の対義語が、浪費ならば・・無駄な買い物をしないこれが一番の節約だと思います。無駄な物・・これが本当の無駄遣い。。だって自分には必要ないものなのだから。自分の必要なものを・・きちんと見極めて買う。現代社会に溢れる・・物欲を刺激する言葉（広告）本当に自分に必要なものなのか、惑わされて欲しいものにしていることなのか・・私は、迷った時は、一晩考えるようにしています。一度冷静になると、やっぱりいらない。。となることがほとんどです。自分にとって必要なものかどうかをきちんと見極める力があれば・・無駄な浪費はしなくなる。結果・・節約につながる。でも必要だと思ったものは購入するので、ストレスはありません。実は、節約って、自分の判断力を磨けば・・そんなに大変なことではないのかもしれない。ストレスを感じながらの節約よりも・・楽しむ節約が、結果、本当の節約になるのではと思っています。にほんブログ村
- 休みの日の・・我が家の楽しみ♪
  整理整頓をして、物欲が抑えられた私の余暇の過ごし方は・・以前は、休みの日・・「どこかに行こうか」と話になった時、行く所がないと、ついついショッピングセンターへ行っていたものです。そしてそこで・・必要ないのに、衝動買い　→　必要ないから使わないでそのまま引き出しへ・・そんな悪循環をしていました。その結果の・・大量の未使用品。無駄遣い・・　（笑）時間も　お金も無駄遣いしておりました・・反省今は、整理整頓をしたおかげで、自分の持ち物と向き合ったおかげで、物欲が激減。用もないのに、ショッピングセンターに行こうという気持ちは　ゼロ　になりました。ショッピングセンターは、必要なときだけ。我が家の最近の休日の過ごし方は・・自然を楽しむ♪東京在中ですが、車で行けば、自然を楽しめるところは・・たくさんあります。元気な時は、早起きして、山登り。ちょっとプチハイキングできそうな公園とかに、お弁当を作って、水筒持って出かけます。食べたいものがあれば外食もします。そして私の一番の楽しみは・・帰りに・・日帰り温泉。東京、日帰り温泉で検索かけると、たくさん出てきます。ウォーキングで体を動かして、お風呂に入ることで、気持ちのリフレッシュができます。今日は・・東京なのに村！！桧原村で遊んできました。滝見て、マイナスイオン浴びて、帰りに温泉。使ったお金は・・２人分でランチの２０００円と　お風呂代１６５０円。あとはガソリン代。以前のように、無駄なものを買って、時間を無駄にしていた生活が・・体を動かす　→　健康にも良いランチは外食だけど　→　前から気になっていたラーメン屋さん日帰り入浴で　→　体を温め、サウナで全身汗だく・・こんな生活を始めて・・　・　時間を有意義に使えるようになった。　・　無駄買いをしなくなった　・　無駄買いをしないので、不要なものは増えない　・　体を使うので適度に疲れて・・夜ぐっすり眠れるいいことが・・いっぱいです。自分の生活を作るのは・・自分自身。他人の幸せが、私の幸せではない。こんな生活を楽しんでおります♪にほんブログ村
24Feb
- 経営再建中の東芝・・私が気になる事
  日本人なら、誰でも知っている大企業・・東芝が今・・経営再建に陥ってます。若かりし頃、アジアを旅していた時も、アジアで東芝の名前は良く見かけたものです。そんな東芝が、現在・・株価は暴落しているみたいだし、収益率の高い部門の売却なんて話も出ているみたい。あの東芝が・・この時代、大手にいるからと安心できる時代ではないみたいです。これから訪れるであろうＡＩ時代。。ＡＩ化が進めば・・失われる仕事もあると言われています。絶対は・・ない。やはり日々、生きる力を身に付けなくてはと思った次第です。東芝経営再建中で、私が一番心配しているのは・・「サザエさん」の存続。今は、見ることは、ほぼありませんが、アラフォー世代なら、子供の頃から日曜日の夕方は「サザエさん」１９７９年は３９．４％もあった視聴率が・・今では１０％前後だそうです。時代的に古臭く感じるのが原因か、ＴＶ離れが原因かわかりませんが・・それに加えての今回の東芝の経営再建のニュース。東芝の経営も気になりますが・・サザエさんの存続も気になる。まだ終了というニュースは聞いておりませんが、なくなると寂しいですね。永遠はないかもしれないけど、自分の慣れ親しんだものがなくなっていくのは寂しいですね・・サザエさんおすわりタマS 1,188円楽天アニメ公式グッズサザエさん一家トートバッグ 1,620円楽天アニメサザエさん公式大図鑑サザエでございま〜す！ 1,404円楽天にほんブログ村
23Feb
- クローゼットを整理して・・無駄買いをしない
  まだ冬ですが、この時期にクローゼットを整理しました。まずは冬物。この冬に着なかった服を整理。１年前に整理したときに、迷った服は・・やっぱり着なかった。くたびれたものは・・掃除に使う。使えないものは・・「ありがとね」とさよならします。もう着ないだろうけど、まだ状態の良いものは、洗濯して、来年の冬前に売りに行きます。そして春物チェック。昨年、着ていた物、時間経ってから見てみると、中には意外とくたびれているものがあったりします。去年は処分しなかったけど、そういうものは処分です。この時期に、春に着れそうな服を整理して、頭の中に入れておく。自分の持ち物を・・きちんと管理できていれば、無駄なものを買わなくなります。そう衝動買いを抑えることができるのです。それにしても・・１年前に重たい腰を上げて、本格的に整理したのに、まだこんなに使っていないものを持っていたなんて・・服を持つ目的は、着ること。家のタンスの中に入れておくことではないのです。そしてタンスの中に・・新品のものを入れておいても・・劣化しています。もったいない・・やはり必要な時に・・必要なものを買う。そして・・すぐに使う。これを徹底することで・・無駄なものは買わない、タンスの肥やしはなくなる。マイルールをきちんと決めて、物と向き合っていきたいです。私も・・まだまだ修行中です。。にほんブログ村
22Feb
- 困った時は・・自分会議
  最近・・他人の愚痴を聞く機会が多かった。みんな、それぞれ、いろいろ大変なんだ・・１００％今の生活に満足している人は、日本に、どれだけいるのでしょうか？？ほぼ０に近いのではないかと思います。そう・・みんなそれぞれ、悩みや不満を抱えて生きているのだと思います。だからこそ・・相手を落としたりストレスを与えるのではなく・・助け合いの精神が大切だと思うのですが・・この時代を生きている同士として・・私は・・気持ちが落ち込んでいたり、息詰まったり、うまくいかないときは・・　自分会議どうしてうまくいかないのか・・何が原因か・・自分の目線からだけではなく・・例えば、夫婦喧嘩した時、私の言った一言を言われた相手の立場に立って考えてみる。そうすると・・冷静に、事態を受け止めることができるのです。納得できないこともあるし、自分が悪かったんだと反省することもある。人に愚痴を言って、ストレス発散しても、気持ちだけスッキリして、次に続かない。いろんな人の意見を聞きながら・・自分会議。次に続ける為に考える。その為の・・自分会議。ストレス溢れる現代社会に生活していると・・ストレスの元は、呼んでもいないのにやってくる　（笑）人から受けるストレスも多いと思いますが・・でも、それも結局・・自分で対処するしかない。サッカー選手の三浦和良さんの名言学ばない者は人のせいにする。自分に何が足りないかを考えないから。学びつつある者は自分のせいにする。自分に何が足りないかを知っているから。学ぶことを知っている者は誰のせいにもしない。常に学び続ける人でいたい。　自分と向き合っているから、言える言葉。とても重みがあります。私も、強い人になりたい。日々・・修行中です。。にほんブログ村
21Feb
- 肌断食を実行中の私が・・使い続けているもの
  乾燥肌の私が・・肌断食を始め、高価な化粧品に頼ることをやめて、自分の肌の再生力に頼る生活を始めてから・・すこぶる肌の調子が良くなったんです。人間の体の力を実感しています。でも・・どうしても小鼻の辺りの黒ずみは気になります。そう・・イチゴ鼻。そんな時に、オススメなのは・・花雪肌角質クリアジェル花雪肌　角質クリアジェル　240ml 3,240円楽天昔、温泉に言ったときに、風呂場に置いてあった物ですが・・これがすごい。角質が、ポロポロ取れるんです。さまざまなピーリングが販売されていますが、物によっては、強すぎて反対に肌に刺激が強すぎるものも・・でもこの　花雪肌角質クリアジェル　は　・　無香料、無着色、無鉱物油、防腐剤不使用、エタノール不使用　　　お肌にとても優しい　・　ユキノシタの天然の力　　　日焼けのダメージをケアするというユキノシタの天然成分配合とてもお肌に優しい素材を使用しているのです。しかも使った後の・・お肌の・・ぷるん＆つるん感がたまりません。次の日の化粧のりが・・すごく良いんです♪また、全身にも使えるので、肘や膝などの固まった角質も取り除いてくれるので、肌をだす機会が多い夏にも大活躍。週に２～３回と書いてありますが・・私は、鼻のザラザラが気になったときだけ使用しているので、１本で・・かなり持ちます。ベーシックタイプ花雪肌角質クリアジェル240ml（お得サイズ）×3本セット【送料無料！代引き・... 8,748円楽天まとめて買うと送料も無料。私は、母とシェアしてるのでまとめ買い。化粧のりが・・いまいちという方・・これ本当に、オススメなんです。私は・・高い化粧品は使いません。肌の自然治癒力を最大限に生かしながら・・たまに角質除去。お肌に優しい物を使用して・・負担をかけない。肌断食を実行中ですが・・これだけは使い続けています。花雪肌　角質クリアジェル　240ml 3,240円楽天ベーシックタイプ花雪肌角質クリアジェル240ml（お得サイズ）2本セット★古い角質を落とす！【... 6,048円楽天ベーシックタイプ花雪肌角質クリアジェル240ml（お得サイズ）×3本セット【送料無料！代引き・... 8,748円楽天ベーシックタイプ花雪肌角質クリアジェル240ml（お得サイズ）12本セット★古い角質を落とす！... 32,400円楽天にほんブログ村
20Feb
- 逃げの外食をしないために・・つくり置き・常備菜♪
  ここ数日、忙しくて、食事を作る時間も体力もありませんでした・・。でもご飯は、食べなくてはいけないので・・外食生活３日間。夫婦二人で、６０００円近くの出費。逃げの外食をやってしまいました。反省。やっぱり外食って高いですね　（笑）そんなに高価なものを食べているわけではないのに、一人一食だいたい１０００円。自炊をすれば・・二人分で・・５００円くらい。残ったものは、朝ご飯にもまわせるので、さらにコストダウンできます。６０００円もあれば・・自炊していれば・・１０日分くらいの食費代です。やっぱり外食は高いなぁ・・と実感したところです。さらに自炊のよいところは、食べるものを管理できるということ。外食って・・どこの食材を使っているのか、塩分どれくらいなのか・・目に見ない。安いお店とかだと・・化学調味料とかをたくさん使っていそうですし。自炊をしていれば、節約もできて、健康面も管理できる。そうメリットがたくさんあるのです。そこで・・逃げの外食をしないために、つくり置き、常備菜をしっかりやろうと思っています。つくり置きがあれば・・ちょっとくらい忙しくても、ご飯や味噌汁くらいなら作れます。逃げの外食を減らすことができます。節約のため、健康のため・・時間のあるときに、つくり置き。もう・・逃げの外食はしません。。（決意）岩城（iwaki)　パック＆レンジ　システムセット（角型7点）グリーン　PSC-PRNG7 3,758円楽天【在庫あり】iwaki（AGCテクノグラス）ふりかけボトル KT5031-BKF 【耐熱ガラ... 698円楽天作り置きにぴったり　【アウトレット特価！34％OFF！】iwaki(イワキ) パック&レンジ ... 2,480円楽天にほんブログ村
17Feb
- 塵も積もれば山となる・・日々のちょこちょこ癖をつける
  昔の私は・・まとめて、一気にやるタイプでした。働いていたので、休みの日にまとめてが日常。こんな性格だったので・・日記も家計簿もダイエットも筋トレも長続きしない。。何も形にならない・・でも今は・・ちょこちょこ癖を身に付けたので、生活が一変しました。日々のちょこちょこで・・やらなきゃというストレスもなくなったし、小さな積み重ねが・・月日が経つと・・ちゃんと形になっているのを実感している。日々のちょこちょこなので・・ストレスもたまらない。頑張り過ぎないのが継続の秘訣なのかもしれません。あーめんどくさい・・やらねば・・昔の私はストレスと戦っていたみたい。でも、このちょこちょこ生活は・・まったくストレスを感じない。だって無理をしてないから・・一日できなかったとしても・・気にしない。次の日に、昨日の分もと頑張りすぎない。心掛けてるのは・・日々のちょこちょこのみ。お掃除も・・ちょこちょこ。おかげで、昔まとめてやっていた時よりも隅々の汚れも綺麗にする癖がつき、我が家はきれいです。体調も・・ちょこちょこストレッチしたり、料理しながらスクワットしたり　笑調子が良いです。筋トレも・・エスカレーターは使わないと決め階段を。足首が細くなった気がします。ちょこちょこ癖生活は・・継続は力なり。塵も積もれば山となる。の精神です。にほんブログ村
- 使わないと・・劣化する
  資格取得に向け、勉強しておりました。勉強なんて、数十年ぶり。近くの会館の勉強室で、受験の学生さんに混じって勉強。無事、合格することができました♪久しぶりに勉強をして思ったこと・・頭が劣化してる・・ちょっとした計算とかが・・あれ・どうやるんだけ？？なんて具合に。現代社会は、とても便利になって、計算も電卓。ＰＣを使っていれば、変換すれば漢字はすぐに出てくる。家事も・・電化製品がほぼすべてやってくれるので、確かに便利ですけど、頭や体を使わなくなっています。そう頭も体も使っていないのです。その結果の劣化。痛感しました。ＡＩ時代になれば、さらに人間は頭を使わなくなる。頭も体も使わないと劣化するのです。楽をすれば・・何かを失う・・のかもしれません。老後の自分のために・・年を取ってあわてない為に、日々のちょこちょこトレーニングを心がけようと思った次第です。にほんブログ村
16Feb
- 足のトラブル回避・・合わない靴は、もう履かない
  お洒落は足元から・・なんていわれるくらい靴はオシャレアイテムには欠かせません。でも・・履いていて不快を感じる靴を履き続けていると・・・　骨格がゆがむ・　足の血流が滞る、むくむ・　猫背になる・　足や爪が変形してしまう体に悪影響がたくさんあるのです。もしかしたら・・その体調不良・・靴にも原因があるかもしれません。足のトラブルを・・そのまま放置しておくと・・長期的に・・いろいろな害があるのです。しかも・・どんなにオシャレしていても・・合わない靴で、歩き方が変だったり、猫背だったらオシャレも激減してしまいますよね。しかも健康にも悪い・・歩くことは・・毎日の行為。やっぱり歩きやすさが大切なんです。そこで・・足が痛くなる靴、ヒールを修理しなければいけない靴は・・処分しました。そう今は・・歩きやすさ最優先で選んでいます。昔は歩きやすい靴は・・おばさんくさい・・というイメージがありましたが・・今は、デザインが良いものもたくさんあります。オシャレもしたいけど・・痛い靴はもういらない。オシャレは・・靴に頼るのではなく・・歩きやすい靴を選んで・・姿勢を正しく、爽快に歩く。結果・・体にも負担をかけない。年を取っても、きちんと歩けるように・・トラブルのある靴は・・もういらない。足のトラブルは放置しない。老後の自分の為に・・今から気をつける必要性を感じています。にほんブログ村
14Feb
- ストックは最小限に・・洗剤の消費期限を調べてみた
  「　本日のお買い得品　」ついつい・・今買わなくちゃ・・と思ってしまう誘惑の言葉です。私は、この言葉に弱いようで・・中でも薬局は・・どうせ日持ちするしと・・ついつい買ってしまう。そんな言葉に誘惑されて・・未使用の柔軟剤が、４つも出てきました　笑でも今必要ないのに買うから、洗面所はストックだらけになってしまう。しかも・・特売なんて、よくやっている事に気付いてしまいました。洗剤の消費期限って気にしたことなかったけど・・ライオン株式会社のホームページに　使用期限はありませんが、購入後は早めにお使いになられることをおすすめします。未開封品を通常の環境に保存した場合、例えば液体洗剤本体容器では製造から3年（液体洗剤つめかえ用では1年半）経過しても品質や安全性に問題がないことを確認していますが、高温多湿の場所や温度変化のある場所、直射日光の当たる所などに保管してあった場合には変質している可能性があります。開封して、いつもと違う臭いがしたり、固まっていたり、色が変わっていた場合は、変質したり、溶けにくくなったり、洗浄力が低下していることがありますので、お使いにならないでください。なお開封後はなるべく早めに使い切る事をおすすめします。やっぱり早めに使い切った方が良いみたいです。そこで・・ストックは各一個だけ、ストックがなくなったら購入する・・というルールを決めました。おかげで、ストックで溢れていた棚がスッキリ♪柔軟剤４つもストックいらない。ルールを決めて、一つなくなったら補充する。この生活に変えてから・・棚はスッキリ。切れてしまって困ったこともありません。「本日のお買い得品」には・・もう惑わされません。。にほんブログ村
10Feb
- 火災原因を・・掃除で排除する
  冬のこの時期は乾燥しているので・・火災のニュースが多いです・・火災の原因って、昔は、タバコとか蝋燭とか火が原因だったと思いますが・・今は・・家電製品からの発火が増えているそうです。家電製品なんて、現代の家にはたくさんあります。電気ストーブをつけたまま寝て、布団が電気ストーブに触れたまま放置で火災。恐いですね。電気ストーブをお使いの方は、つけっぱなしで寝るのは危険です。寒いなら・・湯たんぽをお勧めします。・　コンセントのホコリに湿気が加わると、熱を持ったり火花が散るようになり、発電をした際に火災になってしまいます　（　トラッキング現象　）・　コンセントプラグにタコ足配線。タコ足配線することによって、そのプラグの電流の許容量をオーバーしてしまい・・発火・　見えないところで、電気コードが家具の下敷きになっていたり、そこから断線して発火。・　冷蔵庫や電子レンジなどの家電製品はコンセントにプラグを挿したままの状態にしていることが多いかと思います。しかし徐々に接続部がゆるみ、電流が流れ続けていると微弱な電流が瞬間的に異常なほどの熱を持ち、電気火災を引き起こします。当たり前のように使っているコンセントからの出火が気になりました。コンセントってお掃除していますか？コンセントってだいたい家具の後ろとか目に付かないところにあります。なので、なかなか掃除をしない。でも、たまに見てみると・・ホコリが蓄積しています。だからこそ・・まず部屋を片付けて、コンセントなども・・ちょこちょこ掃除ができる環境を作っておくことが大切なのです。火災の恐怖は・・電化製品を使っている現代人には・・誰にでもあります。大事になる前に・・ちょこちょこと掃除の癖をつけて、火災の原因を排除する。掃除のメリット・・こんなところにもありました。にほんブログ村
07Feb
- 加工食品から・・手作りに
  現代は・・お店に行けば、いろいろなものを買うことが出来ます。おばあちゃん世代は、売ってないから、手作りをする。作る手間をかけなくても、容易に手に入る加工食品。加工食品の裏面の原材料を見ると・・なんだこれ？？というものがたくさん記載されています。そう・・加工品には、添加物が入っています。添加物と聞くと、体に悪そう・・というイメージがありますよね。食べ過ぎなければ、問題はないのかもしれませんが。でも・・食べたほうが良いという話は聞いたことがない。ならば・・なるべく摂取しない方がよいのではないか？？１００％避けるのはたぶん無理。なので・・なるべくとらないようにする。そこで・・作れるものは、なるべく自宅で作ってみることにしました。加工食品もたくさん売っているけど、調味料もたくさん売っています。手軽なところから・・・　お漬物　・　梅干　・　パスタソース　・　ふりかけなどなど。作り方は、ネットにたくさん　タダでのっているので　お金はかかりません。自分で手作りするようになってから思ったこと・・例えば・・漬物。手作りをすれば、野菜　・　塩　・　とうがらし　が原材料です。それ以外は・・必要ないのです。加工食品の漬物には・・グルタミン酸ナトリウム、グリシン、乳酸、ポリリン酸ナトリウム、ぶどう糖果糖液糖、サッカリンナトリウム　など。本来　必要ないのです。お店で買い物をする時・・ついつい原材料を見てしまう癖がつきました。あらあら・・いろいろなものが入っているのね・・全部、手作りとなると大変なので、ちょっとずつ・・加工食品を食べないようにする。手作り生活・・実行中です。【数量限定】サラダ漬け倶楽部ガラスの漬物ポット角【漬け物漬物容器漬け物容器入れ漬物... 780円楽天送料無料！HARIO(ハリオ)ガラスの一夜漬け器S　GTK-S-R/GTK-S-OW■レンジも... 1,699円楽天ハイペット S-22【プラスチック漬け物漬物容器漬物つくり浅漬け一夜漬け簡単キッチ... 1,880円楽天にほんブログ村
06Feb
- 非常食の・・賞味期限確認
  東日本大震災の後から・・ちゃんと非常食を準備するようになりました。備えあれば・・憂い無しの精神です。非常食にしている食材は、比較的　賞味期限の長いものですが・・たまにチェックしないと・・賞味期限が切れてる・・まだ大丈夫だと思っていても・・月日が経つのは早いのです。先日　非常食チェックしたら・・やっぱり切れていました・・やってしまった　笑無駄にして、ごめんなさい。反省しながらゴミ箱へ。次の買い物で買い足さないと。この失敗を繰り返さないためには、チェックする癖を付ければいいんですけどね。非常時のための　非常食。賞味期限切れじゃ・・意味ないですよね。たまにチェックです。にほんブログ村

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