眠ると治りますが、起床して動いているとまたクラクラ。こまめに休憩しながらの仕事です。台風が来て、気圧の変化からの体調不良ですかね。まぁー、100%を求めてはいけないですよね。7割くらいの体調でよしとしなければ。そもそも、７～８割の肉体なのだから。
最近、食べ過ぎだなー。
腹八分目で止められないのです。
苦しくなるまで食べてしまう。
いかん、いかん。
普通の一人前は苦もなく完食なんですが、さらに＋αしてしまうのがいけない。
デザートとか。
天然ブリの胡麻味噌丼
味噌タンメン
この２～３日、頭がフラフラしてます。貧血みたいな…。血圧はそれほど低いわけでもないのですが。それとたまに、動悸が激しくなる…これは、ダンピングか。
