よっしゃーやせてやるー!ライザップ様頼みますよ! -11ページ目

よっしゃーやせてやるー!ライザップ様頼みますよ!

初ブログです!

164.70キロスタートの31歳の女子です。

毎日の食事など、色々自由に書きます!

昼ごはんは、忙しくてライザップのプロテイン飲んだよー(((o(*゚▽゚*)o)))チョコおいしいもん(笑)

遅めのランチしました。


誘惑いっぱいだったけど耐えた(笑)
菓子パンや、お惣菜パン、
やばー、困難食べたら死ぬと思いましたー
私は小麦アレルギーって思い込みました。


サラダ美味しかったー
にんじんは糖質高めなので、避けました!

夜はさっき食べました。
食べすぎかな(笑)
もずくは食べなかった。

キノコとシャケのバターソテー、
小松菜のおひたし少し、
大盛りサラダ

豆腐と納豆が賞味期限がそろそろだけど、夜は避けてくださいと言われたのでやめました。

豆腐は、水分が、多いのと糖質が多いと言われたので。
他の人のブログでは、みんな食べてるけどねー(笑)(=゚ω゚)ノ

明日は三代目のLIVEだぁ~(((o(*゚▽゚*)o)))