ココロを一回休ませる。

おはようございます

先週金曜日から復帰しまして
ただいま電車ゅらゅら

まだまだ本復帰ちゃうけど
ココロを一度休ませたい・°・(ノД｀)・°・


なかなか難しいやろなぁ。
でも今するしかないねんな

ゆっくり立ち止まってみようと思う。

これでいいんやんな｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

だちにもかなり負担かけてしまったねんなぁほんま支えてくれてだちがいたから起き上がれた

感謝の気持ち、絶対忘れないょぅにしなきゃね

ぼちぼち、ぼち( ´艸｀)
これが私に必要なこと

またみんなにも会いたいな



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誰もひとりじゃない、独りぢゃない。

人間は誰もひとりで生きていない
私ももちろんそう。

最近はひとりでずっと落ち込んで
すごく沈んでた。

そのせいか外に出るのも嫌で
誰にも会いたくなかった。

外にも出ず
ひとり彷徨ってた。

仕事を休んでしまった自分が
本当に嫌になる。

迷惑かけてそれでも優しくしてくれる先輩たちに合わせる顔がなかった。

不安定になって、八つ当たりもした。

ひとりのときは
ただただ目に涙が…。

勝手な妄想で落ちるとこまで落ちた。

でも、ジッと黙って支えてくれた私の大切な人。八つ当たりしてもグッと我慢して黙って私を支えてくれた。

ココロから救ってくれた。
すごい力で私が倒れないようにしてくれた。

ありがとう。

ひとりになるとなにがなんだか分からなくなってすごく苦しい。

でも、絶対人はひとりじゃない。

会社の先輩も教えてくれた。
先輩たちの声を聞いて、アドバイスをもらって、私の悩みをみんなで分かり合えるように導いてくれた。

『会えるの楽しみにしてるからね。』

この一言がすごく嬉しかったし、前を向かないといけないとひしひしと感じた。





人間は非常にわがままである。
でも仕事でのわがままは難しい。
甘えるのは簡単かもしれないけど
限度を見分けるのは難しい。

甘え過ぎたら関係は崩れるし
甘えなさ過ぎたら自分が崩れる。

わがままも言い過ぎはよくないが
言わなさすぎもよくない。

この先、この仕事を続けるには
まずは自分をよく知ること。

じゃあ、私ってどんな人？


第三者になってみて
自分と向き合おう。

カラダがもちろん一番大切。
だからこそ上手く付き合っていくしかない。

ココロを救えるのは
心。

心を救うのは
ココロ。

少し顔を上げてみようと思う。
少しゆっくり歩いてみようと思う。

ありがとう。



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ストレス発散法。

誰かストレス発散法を教えてください

人間関係はめっちゃいいんやけど
なかなか自分のペースつかめず苦しんでる

本調子に戻る前に復帰したから
グダグダ…


リセットしたいな



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