風の時代やら
今年の目標やら
（こんな目標は立てちゃダメ！とかね）
世間の賑やかさに
なんとなく
お腹いっぱいです
それで
できていない自分を責めてみたり
目標が立てられなくて焦ってみたり
なんとなくスッキリしなくて
モヤモヤしてたり（マジメか）
年の始めっからこんなんで
いいの？？？
いいんです！
いーの！
認めてしまおう
そういう一面も自分にはある！
知らんふりして、無視する方が痛い
では、次にどうするか
日常のことを
ひとつ
ひとつ
淡々とやっていく
動画とかみないで
音楽とかかけないで
食器とかひたすら洗う
お掃除する
体操する
そうしたら、
安心していい
リラックスしていい
上機嫌でいていいんだよ、って
メッセージがきました
私にだけじゃなくて
なんとなく、
モヤモヤ中の人みんなへのメッセージです
安心していい
リラックスしていい
上機嫌でいていいんだよ
許可しよう
それから
ゆっくり
始めたらいい