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八女の山では
梅の蕾も膨らみ始めですが
まだまだ寒く
インフルエンザも流行ってますね
こんな日のおすすめ
ハーブティーは
ハイビスカス🌺
ビタミンやクエン酸で
疲労回復や浮腫み防止
エキナセア🌸
免疫力の低下中にお役立ち
ですが、他のハーブと比べると
効能が強めですので
毎日とると言うより
必要な時だけの方が良いですね
ステビア🍃
砂糖の200〜300倍の
甘さと言われてます^ ^
甘ずっぱくて
美味しいです\(//∇//)\
お砂糖も蜂蜜も入ってないのに
甘くて、お顔もこころもホッコリ
緩みます(*´-`)
#ハーブティー#ハイビスカス#エキナセア#ステビア#砂糖不使用#風邪予防 #免疫力アップ #疲労回復