初日、ニンニクの芽牛丼に負けました。はい。
いやーびっくりです笑
同棲してる彼氏が帰ってきてからニンニクの芽牛丼やってるんやってって言ったらお互い誘惑に負けました。笑
なので、次の日からスタートして今日で三日目
順調に体重落ちてます！
こんな落ちる？ってぐらいには。笑
8/13朝の時点で62.0kg!!
いやーびっくりです笑
食べたものを記録しときます↓
1日目
朝：食べない(寝てる)
昼(3.4時ぐらい)：キャベツとささみ茹でたやつ(前日切ってしまったキャベツの消化)
夜：スイカ1/8(きな粉かけて)
夜食：キャベツとささみ
キャベツが美味しくてつい2回食べてしまった笑
2日目
朝：食べない(寝てる)
昼(3時ぐらい)：インスタントラーメン(醤油)
※汁は飲まない※
夜：スイカ1/8(半分きな粉かけて半分そのまま)
です！
今日は友達と遊ぶので夜ご飯食べて帰るだろうな(；・∀・)
なんなら飲んで帰るだろう…
まぁ、のんびりダイエットなのでぼちぼちいきます
朝早くに起きて行動することがあんまりないので、結構お腹減りました笑
夜ご飯を早めに食べたのもあるかもしれない…
朝ごはん食べる時間があったらおにぎりとか食べようと思います
ではまた👋