おはようございます☀️
閲覧頂きありがとうございます





    
日めくりカレンダーのように
その日その日の
マヤ暦をお伝えしています☺️

 

今日は…


 TODAY'S
 
kin 2

白い風

☺︎︎インスピレーション

☺︎︎繊細な感性、感情

赤い龍

☺︎︎生命を育む

☺︎︎母性エネルギー

音2

キーワード「挑戦

振り分け、余分なものは捨てる



​不安は何かに挑戦し
無我夢中になると吹き飛ぶ
大胆な挑戦には
緻密な用意が必要
チャレンジ精神が希望を生む

13の音
シンクロ実践編より


「挑戦」といっても
大きなことじゃなくていい
後回しにしてたこと
身体が疲れ過ぎて
そんな気力なんて…
チカラ湧いてこないんだよ💦
5分、いや3分だけ
外に出てお日様にあたって
目を閉じて、無になって
「私、オレ今日どうしたい?」
と質問を

今朝、実際に私がしたこと



神社に参拝⛩

お天気はいいけど

空気がヒンヤリ

紅葉が進んできて🍁

落葉の中歩く🚶‍♀️


1日の中で自分のための時間、空間

自分と対話するのも🙆‍♀️

思いを見える化→日記や紙に書く

思いを口に出す→自分しか聞いてないから

質問して答える形式でもOK


3日坊主でもいいのでやってみると

意外とスッキリします😊



それでは

今日はこのへんで

みなさまにサチアレ(* 'ᵕ' )☆