Kin36
6月23日のマヤ暦をお伝えします
黄色い戦士
🔸戦いの力
🔸自己との戦い
🔸知性
🔸挑戦
青い手
🔸理解し把握する
🔸癒し
🔸手
音10
キーワード「調整」
昨日は…
🔸生命の洗濯が必要
🔸初心を忘れず、大切に生きる
🔸休むこと大事
🔸頑張り過ぎると倒れる
…な日でした
昨日、アメブロを更新出来なかった私は
突然、殴られたような側頭部の頭痛😣
前にもあった
睡眠不足、疲れ、自分の自信の無さから
自分を大事にしてなかったとき
またか…💦
でも、今ストレスたまってないしな…？
身体は元気😄
でも殴られたような、電気が走る痛み
だんだんひどくなる
なんなんだ⤵
よくよく考えて
先週末、暗い中の運転
休憩しなかった😓
肩と首がガチガチ
ヘッドマッサージ
整体
痛み止まらず、脳外でMRI
病院では、肩こりひどいから運動してと…
だよね、そうだよね
ラジオ体操1日1回くらいじゃ
運動足りないし
メンテナンス大事😭
痛感した
頭痛薬、効かないわけだわ
早寝早起きも
生活習慣見直すキッカケ
休むこと大事
な、昨日の1日
頑張りすぎは倒れます😅
