他人は自分を映す鏡に対する気付き。
私、今までこの言葉、こう解釈してました。 「他人が自分にしてくることは自分も他人にしてること。だから、そこから自分の行動を改めよ。」 これ、苦しかった〜
とくに夫婦間。
旦那さんは無類のゲーム好き。
子供が生まれる前は週末ずっとゲームなんてこともあり、なんでこんなつまんない男と結婚したんだろなんて思ったこともありました。
で、ここで、この鏡の話を当てはまると全然納得できないのです。 「私はこんなゲームしないし！」
「私はこんな自分のことだけ考えてないし！」
「私とこの人が同じ？！WHY？！」 みたいな思考になり、その後、 「でも、私もきっとこの程度のレベルの女なんだな。だめなやつなんだ。こんな怒っちゃってさ。」 みたいに自分責めのループ。
重い！苦しい！無価値観増える！
みたいな（笑）
でも、宇宙理論はもっと優しかった…
私の個人的な解釈ですけど、
他人は自分を映す鏡であるということは 「他人に対してイラっとしたら、そこには何か根っこがある。それを見つけて手放すチャーンス！軽くなれるよー軽くなれるよー」
つまり、自分のネガティブな感情を映し出す鏡ってこと。
例えば、上の例で言えば、 「は、イライラしてる！」
「イライラは単なる二次感情。どうしてイライラしてる？」
「ほうかほうか、旦那さんと色々出掛けたい、もっとまともに会話したい、でもこっち見てもらえなくて悲しかったんだね。だだ悲しい。これだね。」 これを旦那さんに伝えてもいいし、自分で気づいてあげるだけでも大分軽くなる。
そして、自分を抱きしめてあげる。
こうするだけでよかったんですね。
イライラぶつけて喧嘩しなくてよかったんですね。
いつもいつもすんなり自分の本当の感情や根っこに気づいてあげられるわけじゃないけど、大分癒やされる。
鏡の話、もっともっとより良くなれる希望があったってことでした。