ＧＷに食べ過ぎ飲み過ぎのおかげで誰が見てもわかるくらい太ってしまった
そうなのよ…４月の半ばから半月まともに運動していなかった
で食べるのはガッツリ
改めてランニング
を開始
昼は手作り弁当、夜は野菜鍋を復活しました
意識からが大切～頑張るよ
そうなのよ…４月の半ばから半月まともに運動していなかった
で食べるのはガッツリ改めてランニング
を開始昼は手作り弁当、夜は野菜鍋を復活しました意識からが大切～頑張るよ
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これまた久しぶりになってしまった
ＧＷもすっかり終わり…あっという間の４日間でした。私は運動と飲み過ぎ食べ過ぎの４日間
気付いたら体重増
恐ろしい～
４月の始めに仲良くしていた仲間といろいろあり
運動をするとこにも行きたくなく食べるだけ食べてたらそりゃ目も当てられませんな…自称過食症
同じ方向を見れない人となかなかうまくいかないよね…でも仲間だったらそれを分かち合っていくものじゃない？私はこうだから
と決めつけたらなんも変わらない…自分の性格は変わらないけど見方は変えてとは都合がよすぎる話し…
はぁ～
痩せなきゃだわ運動して食事制限しなきゃ
な人にもあきられてちゃダメだこりゃ
ＧＷもすっかり終わり…あっという間の４日間でした。私は運動と飲み過ぎ食べ過ぎの４日間
気付いたら体重増
恐ろしい～
４月の始めに仲良くしていた仲間といろいろあり
運動をするとこにも行きたくなく食べるだけ食べてたらそりゃ目も当てられませんな…自称過食症同じ方向を見れない人となかなかうまくいかないよね…でも仲間だったらそれを分かち合っていくものじゃない？私はこうだから
と決めつけたらなんも変わらない…自分の性格は変わらないけど見方は変えてとは都合がよすぎる話し…はぁ～
痩せなきゃだわ
運動して食事制限しなきゃな人にもあきられてちゃダメだこりゃ