駅からハイキング

10連休の最終日は、矢板市を駅からハイキングでまわりました^o^

約9kmのコースでしたが、実距離は10kmくらいでした。

長峰公園のツツジが見頃でとてもキレイでした^o^

走った後は、生姜焼き定食が体にしみました^o^

阿Q

5月5日のおおたわら七福神巡りマラニックの後のお楽しみは、デカ盛りの銘店『阿Q』でした^o^

きむRUNは、いつもの肉丼を食べました^o^

また、妻や走友が食べきれなかった分のヘルプに入りました^o^

結果、2.5人前くらいは食べたと思われます^〜^

ごちそう様でした^o^

5月5日のごはん

5月5日のごはんです^〜^

【朝食】

チョコレートデニッシュ、ホイップオムレット、バナナ、スポーツドリンク。

【補給食】

お茶チョコレートクランチ、柏餅。

【昼食】

肉丼。

【おやつ】

ういろう、コーラ。

【夕食】

鶏肉のトマト煮、冷凍いちご、ビール。