東京マラソン本番
東京マラソン2019から一週間が経ってしまいました(^_^;)
サングラスはオレンジカラーのものにして、視覚的に暖かいイメージにする作戦です。
応援してくれた友人が撮ってくれた写真です^o^
今更ながらランニング後記です(^_^;)
当日は雨予報でしたが、きむRUNが会場入りした7時30分頃には既にポツリポツリと雨が落ちてきていました。
予報より随分と降り出しが早かったです。
前日から雨なのは分かっていたので、ウエアなどは全て雨仕様です。
さすがにゴールの直前は苦しそうです(^_^;)
結果は
グロスタイム 3時間05分15秒
ネットタイム 3時間04分53秒
でした。
さすが3時間を切れませんでした。
原因は天候ではなく、体調でした。
ここ1ヶ月近く、骨盤付近に痛みがあり、脚を上げるのが辛い状態でした。
当日はロキソニンに服用してのレースでしたが、痛みが完全になくなることはありませんでした。
20kmで追加のロキソニンを投入しましたが、あまり効果は感じられませんでした。
体調管理も実利のうちなので、今回はきむRUNの力不足と言う事でしょう。
また、体を作り直して、頑張りたいと思います^o^
世界ねこ歩き
てんくんが岩合さんの世界ねこ歩きを見ていました^o^
この番組はにゃんこ目線なので、にゃんこが観ても面白いようです^o^
テレビの中のにゃんこがジャンプ！しました。
てんくん、思わずタッチ！
見ている飼い主はとても癒されっぱなしです^o^
