3月13日のごはん

3月13日のごはんです^〜^

【朝食・補給食】

サンドイッチ（ハムサラダ、こしあん）、バナナ、スペシャルオレンジジュース。

【昼食】

爆弾おにぎり（卵焼き＋焼き明太子、煮卵＋ハム）、みそ汁。

【おやつ】

通天閣チョコレート、チョコケーキ、スコーン。

【夕食】

ダブル排骨麺、焼売。

春の香り

きむRUN家の春の定番メニューです^o^

ふきのとうのスパゲティです^o^

庭にふきのとうが大量発生するので、大量消費するには、もってこいのメニューです^o^

東京マラソンの写真

東京マラソンの写真をいただきました^o^

かなり必死に走っています(^_^;)

寒さは感じませんでしたが、ロキソニンを服用しながらのランニングは初めてでした(^_^;)

思いのほか、ロキソニンは効きませんでしたね(^_^;)