木村啓介オフィシャルブログ「STILL ON THE ROAD」 Powered by アメブロ -1923ページ目

マ〜ボ〜豆腐定食完成♪

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いゃ~今日は暑かったね~(-Q-)

只今お家に帰って参りました。

そして何よりワタクシ腹が激減りなのです。

お腹が背中から出ちゃうくらいです(*_*)

何か無かったかなぁ~?とキッチンの棚や冷蔵庫をあさってみた。

只今家にある食材は…

インスタントラーメン(塩、醤油、みそ、とんこつ)

パスタ、そうめん、そば、米

味噌、挽肉、豆腐、じゃがいも…

ほとんど乾麺じゃん(>_<)
麺類じゃ腹いっぱいにならんし、すぐまたお腹減るのでパス。

となると…頭の中の電卓が答えを弾き出した~‰

ご飯、
挽肉+豆腐=マーボー豆腐
味噌+じゃがいも=味噌汁(^.^)b

質素ながらもご飯3杯いけるメニューφ(.. )

冷奴として買ってた豆腐がメイン食材に変身☆

まず米炊く。

フライパンに油を馴染ませ挽肉を投入。

40秒ほど炒め、
にんにく、生姜、豆板醤、ネギを投入。

15秒後鶏ガラスープを入れる。

切った豆腐、酒、醤油、塩、テンメンジャン、砂糖投入。

弱火にしてまた1分チョイ煮込む。

ごま油を少し入れ、水溶き片栗粉をいい感じのとろみになるくらい入れたら

ラスト~♪強火でファイヤァァ!!

ヘィ!!いっちょ~あがり~(^3^)/

その隣では、じゃがいも切って熱湯にイン♪
味噌、かつおだし、豆腐も投入!
これで2品完成!

するとタイミングよく米が炊けたよ~ん(^O^)

という訳で今日の夕飯、マーボー豆腐定食完成しました。

では…

『いただきま~す!』

『もぐ…もぐ…ゴクリ…』

『判定は??』

『(☆。☆)/★★★』

『出ました~星みっつですぅ(^Q^)/^』

作ったことない人は簡単だから作ってみてね(o^o^o)