☆三種のホニャララ
ワタシが毎日食べているモノが三種あります。
納豆1パックとタマネギスライス4分の1コとアーモンド9粒です。
大人の皆さんには効果は説明するまでもありませんよね？
納豆は血栓防止、タマネギは血をサラサラにアーモンドは若返りです(笑)
ちなみに昨日は納豆はしらすなめたけおろしで、タマネギはおかかをかけてノンオイル青じそドレッシングで、アーモンドは無塩をそのまま食べました。
無塩アーモンドは友達に教えてもらい、もう一年続けてます。
健康に気をつけてるのはいいことだと自分を納得させて今日もビールと焼酎を飲むのであ～る(^w^)
皆さんもお試しあれ～(^o^)v
ワタシが毎日食べているモノが三種あります。
納豆1パックとタマネギスライス4分の1コとアーモンド9粒です。
大人の皆さんには効果は説明するまでもありませんよね？
納豆は血栓防止、タマネギは血をサラサラにアーモンドは若返りです(笑)
ちなみに昨日は納豆はしらすなめたけおろしで、タマネギはおかかをかけてノンオイル青じそドレッシングで、アーモンドは無塩をそのまま食べました。
無塩アーモンドは友達に教えてもらい、もう一年続けてます。
健康に気をつけてるのはいいことだと自分を納得させて今日もビールと焼酎を飲むのであ～る(^w^)
皆さんもお試しあれ～(^o^)v