自分と仲良くなりたいあなたへ あなたの経験を丸ごと生かして 心から納得出来る人生へ  

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『諦め癖』は成長のサイン?停滞をブレイクスルーに変えるヒントです。

 

また『諦めてしまった…』と、ご自分を責めていませんか?

 

もしかすると、その『諦め癖』は、あなたが大きく成長しようとしているサインなのかもしれませんね。

 

挫折や停滞をネガティブな終わりではなく、飛躍の前の『成長痛』だと捉える。

 

そんな新しい視点で、あなたの人生を宇宙の法則に沿って読み解いていきます。

 

停滞を『ブレイクスルー』に変えるヒントをお届けしますね。

 

 

さて、なぜ『諦め癖』は生まれてしまうのでしょうか?

 

それは、あなたが成長期のサインを読み解くヒントになります。

 

多くの人が陥りがちな、『停滞のワナ』というものがありますよね。

 

でも、挫折は終わりではありません。

 

次なるステージへの準備期間だと捉えることができます。

 

 

宇宙の法則に学ぶと、『停滞』の本当の意味がわかります。

 

『冬の時代』こそ、深層で力が育つ法則があるのです。

 

自然現象にみるサイクルの神秘も、そのことを教えてくれますね。

 

成功者の1000人の人生を事細かにインタビューして本にした人がいます。

その人によると

全ての人が停滞期、活動期、活動期、過渡期、ブレイクポイントの波が

あり全て人に共通していたそうです。

 

それは宇宙誕生から消滅までのプロセス、

火災の炎上プロセス、

心電図、

筋肉の超回復理論などと

同じサイクルだそうです。

 

ということは、

あなたの自然一員、

この宇宙の一員ですよね。

 

ということは、

この法則が当てはまりますよね。

 

 

 

この『成長痛』を『ブレイクスルー』に変えるには、三つの視点があります。

 

一つは、視点を変える『再定義』の力です。

 

そして、エネルギーを蓄える『内省』の時間も大切なんですよ。

 

 

今日からできる、停滞期を乗り越える実践ワークをご紹介します。

 

自分を肯定する『アファメーション』(肯定的な自己宣言)を試してみましょう。

 

小さな変化を記録する『成長日誌』をつけるのも、おすすめですね。

 

 

あなたはもう大丈夫です。

 

停滞の先には、『新しい自分』が待っています。

 

宇宙の法則が、あなたの可能性を示しているのです。

 

今日から実践できる、ブレイクスルーへの第一歩を踏み出してみませんか?

生きるって、本当に色々な局面がありますね。

計画通りにいかないことだって、たくさんあります。

父が出ていったとしても、
戦略的にアプローチした恋が実らなかったとしても、
綿密に立てた予定がドタキャンになったとしても、
効率を考えて進めていた結婚を辞めることになったとしても、
信じていた人に裏切られたと感じたとしても、

何よりも、本当に大事なことは、

自分が自分に対して、嘘偽りなく正直でいること。

そして、自分の心の奥底にある気持ちを、きちんと理解してあげること。

こんにちは。

何があっても、なくても、まずは自分自身を信頼することが大切だと感じています。

それが土台としてあって、初めて、何があってもなくても相手を信頼できるのだと思うのです。

もちろん、相手が何かをしてしまったから、信頼できないと感じることもあるでしょう。

でも、もし相手の心理状態や、無意識の思い込み、あるいは過去の経験からくる心のクセが原因で、そうなってしまっていたとしたら…。あなたを傷つける意図など全くなかったとしたら、どうでしょうか?

私自身、幼少期に両親の離婚を経験し、それが心の傷となり、とてもつらい思いをしました。

それからというもの、ずっと生きづらさを感じていたんです。

でも、いろいろと調べていくうちに、父にもまた幼少期のつらい経験があり、それがもとで生きづらさを抱え、自分の心をうまくコントロールできずに、色々なことを引き起こしてしまっていたのだと分かったのです。

私は、長年、心の動きや、自分自身で心をコントロールする方法を研究してきました。

そして分かったのは、心をコントロールするには、一時しのぎのテクニックではなく、まず、自分自身を信頼すること、そして、自分が大切に思う人を信頼することが、何よりも大切だということです。

自分を信頼し、相手を信頼する。それは、大きな、本当に大きな愛の形なのだと、私は信じています。お互いを尊重し、支え合う気持ちが、より良い関係を築く上で、不可欠な要素だと感じています。
「ありのままの自分でいられるって、本当に心地いいですよね。

ついつい、自分のちょっと弱いかなって思うところを、人に悟られないように隠しちゃうことって、ありますよね。

人に知られたくない、ちょっと変わってるって思われたくない…そんな気持ちから、無意識に理想の自分を演じてしまう。しかも、演じていることさえ気づかないうちに。

でもね、自分が短所だと思っていることって、案外他の人から見たら魅力的な長所だったりするんですよね。

それに、誰かの役に立つことだってある。

自分がちょっと苦手だなって思うことこそ、思い切ってオープンにしてみる。そして、その経験を共有することで、誰かの背中を押せるなら、こんなに嬉しいことはないですよね!

自分を最大限に活かすって、弱点を隠して、無理に違う誰かになることじゃなくて、弱さもひっくるめてさらけ出して、そこから得た学びを分かち合ったり、同じような経験をしている人、あるいはこれから経験する人を、そっとサポートすることなんじゃないかなって、最近、強く感じています。

いつも、ありがとうございます。」
こんにちは!

未来のわたしデザインコーチ、木村寿宏です。

今日は「ネガティブと感じた経験は、貴重なあなたオリジナル人生創造の素(もと)」というテーマでお話しします。

つらいと感じた経験、裏切られたと感じた経験、悲しいと感じた経験、寂しいと感じる経験、見捨てられたと感じた経験、ないがしろにされたと感じた体験。

安心してください!
はいてますよ!じゃなくて!

安心してください!
すべて貴重な経験です! これらの経験から学び、安全な未来を築くための糧となるのです。

えっ、裏切られたと感じた経験が貴重っ?

はい!超貴重!です! リスクを回避するための重要な教訓が含まれています。

裏切られたと感じた経験は、嫌でしたよね? その感情は、当然です。

ということは、裏切られたの反対の信頼することを、あなたは大切な価値観としているということがわかりますよね? この価値観こそが、あなたの行動の安全基準となるのです。

次に裏切られたと感じた経験は、そのままで。その感情を分析し、二度と同じ過ちを繰り返さないためのシステムを構築しましょう。

あなたが本当に大切にしている信頼するという価値観を現実化するために、創造というエネルギーを使うのです。そのためには、まずリスク管理の視点を持つことが重要です。

裏切られたと感じた経験がインパクトが強すぎて、信頼するということがよくわからない場合は?

安心して下さい! 信頼できる関係性を築くための標準的な手順を学ぶことから始めましょう。

信頼関係にある人たちを観察したり、ネットで調べてたりして、まねをすればいいんです。ロールモデルから学び、安全な人間関係を築くためのモデルを確立するのです。

今日はここまで。

どうでしたか?

いいね!と思われたら試してみてくださいね! ネガティブと感じた経験は、貴重なあなたオリジナル人生創造の素(もと)」というお話でした。

お読みいただきありがとうございます。