筋肉痛

3年前に沖縄で生活を始めてから10kg太りました。
歩かない
酒飲む
食べる
で1年で10kgもぶくぶくといってしまいました。

沖縄は電車が無いので車での移動が基本なので、
全く歩かなくなるんですね。

最近、東京での滞在も増えてきて、歩くようになって気付いたのですが、
足の筋肉がほんとに落ちてます。

昨日は20分ぐらい歩いただけなのに、
もう筋肉痛になってます。

駅の階段もひーひー言いながら登っています。

運動は大事だな、ととても強く思う今日この頃です。

紅芋ごはん！

紅芋ごはん
の記事を更新しました。

あー。
すごい見た目ですね。。

更新した人にポピュラーか聞いてみたところ
そうでもないらしいです。

でも、うまいらしい。
私は食べてません。
ただし、由緒正しい料理らしく、
見た目はトンデモナイですが琉球王朝の宮廷料理だったらしいです(半信半疑・・・)

食卓のアクセントにはなりますね。

サツマイモごはん　VS　紅芋ごはん

では紅芋ごはんが勝った(社内)との評判もあったことですし、
興味があれば是非お試しを。

半年ぶり更新…相変わらず三日坊主です…

半年ぶりに更新です。
正確にはそれ以上です。

やはり続きませんでした…。

理由を考えてみたのですが、
やはりあれです。
目的をちゃんと定めず、こういうものは適当にやるべきだと思いました。

続ける必要はないが、なんとなく書きたいから書く。
というスタンスなら、結構長持ちするんではないかと思いました。

それだけです。
私と個人的に関係ない人には全くもって意味の無い話です。
すいません。

だからといって他の話題で意味あることを喋れるかと言われれば微妙です。
もし通りすがりの人がいたら、気楽に見てもらえるとうれしい内容にしていこうと
思います。