サムライブルー vs MMA選手

負けたけど負けた感じじゃない。

まさか自分がサッカーで涙を流すとは。。



もらい泣きかな^^;

がしかし、日本の選手達は本当にかっこよかったです。

胸が締め付けられました。



MMAにもワールドカップがあればいいなって思います。

日本人が負けるところはもう見たくない。

ヒョードル選手も自分に勝って必ずまた戻ってきてほしい。



自分の道。

私は明日も山に登ります。

体系・階級・飽きないトレーニング・DREAM.14

31歳現在、体重79.8kg、身長179cm。


20歳当時、体重73.0kg、身長178cm。



20歳の時はPRIDEライト級の体重にピッタシ。

10年経って1年前までは84kgあったのが食事が変わり現在やっと79.8kg。
パッとみ細身で骨格がわりとしっかりしてるので80kg代だと人に言っても
ポカンとされることが多いけど、腹がね、餓鬼のようになっててね
完全に確実に脂肪が消費されにくくなってますね。

総合格闘家の人って

減量で10kgとか15kg減とか当たり前のようにやってて
「仕事ですから」
で片付ける人多いけど、絶対つらいはずですよね。
30代の人もいっぱいいるのに。

ウェルター級の76kgにまでせめて落としたいと思い
ハイキングを日課にしはじめたここ1ヶ月ですが
なかなかね。

あんまりつらい思いまでして体重を落としたいとも思っていないから
本気のダイエットができないのかもしれないけれど

総合格闘家の身体ってほんとにイイ。
ガチガチの筋肉の塊とかじゃなくほどよく脂肪もついてて
体全体のバランスがとれてる感じがして

ザ・強い男って感じ。

マッハさんとか五味君とかペンとか
ヒョードルの体系×3/4くらいが理想的。

骨と皮と脂肪に包まれたこの体系から
総合格闘家のような体系に変えるには
それをするための飽きない方法を考えないと。

軽い山登り、ウォーキング、チャリなんかは金もかからずイイ。
水泳はちょい金がかかるけど、イイ。

こんな田舎にも柔術とボクシングを習えるジムでもあればいんだけど
こんな田舎には無いから
空手道場はあるけど興味ないし、柔道も興味ないし、
でも通ってみよかな。仕事始めたら。

DREAM.14はホワイトケージらしく個人的に興味をそそるカードがちょこちょこ出てます。

http://www.dreamofficial.com/

地方から観に行くとなると旅費とかもろもろ含めると結構な額になるし
2000円くらいの席とかあれば行こうかなって気になるんだけど

まずは自分の足元。まずは健康。

体調をしっかり管理して、自分との対話をかかさず、ささやかな有酸素運動を継続して
地道に体づくりを楽しんで行こうと


石川県はいい天気、本日です。