暖かくなってきましたね♪
花粉症？を除けば、好きな季節！
(花粉症は認めたくない)
動きやすい季節にもなってきました。
若干では有りますが、運動への意欲の兆候…
今年は大会どこ参加出来るかなぁ…とぼちぼち考えるようになりました。
しかし、むち打ちの影響もあるので…
まずは週一とかで歩いたり走ったりして、様子を見ていこうと思っています。
疲労感とか使いすぎになると、首や肩バキバキで寝込みたくなる頭痛が😅でも、寝ている訳にもいかなくて🥺リハビリ通いながら仕事もがんばっているところです。
習字もジムも暫くお休みをしています。そろそろ復活をーとは思うところではあるんですけどね💦💦
好きなことは純粋に好き〜で居られるように、維持する、気分を上げる努力も必要ですが、不可抗力で動けない時はどうするか、課題です。
体を動かす系はきっと、季節のチカラを借りれば大丈夫かな☺笑