見上げて生きる

物は見下ろすと欠点がよく見えるようだ、

　　　　見上げるようにすると長所が見えてくる。
見下ろして生きるのは不平不満の生き方、

　　　　見上げて生きるのは感謝の人生だと思う。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 (帖佐 美行)　

元気が出ないときは・・・

ネガティブな言葉を発してしまいそうになったら

背筋を伸ばし天井を見上げるといいそうです。

ネガティブなことを考えにくく、明るい気持ちになってきます。

不思議～

ちょっとした姿勢ひとつで、気持ちって変わるそうなんですよ～。