無題

昔から悩んでた

何でこんなにねむいんだろう

寝ても寝ても寝足りない

休みの日は一日中寝てることも多かった

またなにも出来ずに１日が終わってしまった

なんでこんなにダメなんだろう

と常に思ってた…でも身体が動かない

友達と遊ぶ時でさえ気が滅入って疲れ切ってしまう…なんで約束したんだろうって考えてしまったり…

家を出る時気が重くて嫌になる

会ってさえしまえば何も問題ない

普通にたのしい

ここ2〜3年でHSPという言葉を聞くことが増えた

軽い気持ちでチェックしてみたら驚くほど当てはまる

こう感じてる人が多いって見た時コレかもって思った

自己判断だからそうです！って言い切れないけどとてもしっくりきた

とともに安心した

気持ちの問題って言われればそうかもしれないけど、自分って変でおかしいのかな、どこか悪いのかなってずっと思ってた

大丈夫なんだって思うことができた

前の会社のこと今でも夢に見る

パニックっぽくなって何も手につかなくなることもある

というか落ち着かない

そしていつのまにか寝てしまってるというか意識飛んでるに近い

HSPと同時期くらいにPTSDと聞くようになった

前の会社のことはもしかしてコレ…

何でも当てはまるのはどうかなとも思うけど…

フラッシュバックとか急に思い出してパニックみたいになってどうしていいかわからないことが多いから…

会社やめて10年は立つのに未だに苦しい…

よくなるのかな

仕事にも生活にも支障出るしというか出てるし

母親に話してみたことあるけど

なにそれ聞いたことないしそんなのあんの？

いつまで言ってんのずいぶん時間経ってんのにいい加減忘れれば

いつまでも気にして

みたいに言われ…

もう説明するの諦めた

本人は言ったこと忘れてるでしょう

今までもそうだろうなと思ってたけど今日確信した…

きっと…お母さんはわたしのこと

いつまでも根にもつ嫌味な子

自分勝手で自分の都合でしか考えない

ひとのせいにばかりしてなにも考えてない

ただの邪魔者

迷惑ばかりかけるひと

って思ってるんだね

わかったよ

役立たずの娘でごめんない

親不幸でごめんなさい

ずっとバレないように仮面かけてたんだね

お疲れ様でした

ずっと我慢させててごめんなさい

そういうふうに思ってたって

なんとなく思っていても…実際聞いてしまうとショック…というか…時が止まってるように感じるものだね

わたしなんていないほうがよかったね