マコモダケ

マコモダケって知ってますか？

食養や健康意識の高い方、自然食に関心のある方ならご存知の方も多いと思いますが、

この間買ったマコモ茶を煎じて飲んでみました

私は土鍋で30分くらい濃いめに煎じました。味はあっさりしていて飲みやすいです

利尿作用が高くデトックス効果も高いので、

このお正月色んなもの食べ過ぎたなぁ

って方はここでリセットするのにも良いですね