安静おはようございます!と言うかあれから結局眠れずまあいいかって感じでドラマ見ながら体動かそうかなと思ったのだがあダメかな?血液検査する予定だから当日ダメだった気がソワソワしてしまうできないのかって言う今まで運動してこんな感覚がなかった初めての経験動画も筋トレだったり体の事ずっと見てたし無意識に意識が変わってるようでまた筋肉痛が復活してるし疲労回復と言う事を言い聞かして今日は違う方向で時間を有効に使えればいいかな