日々のワードローブに、
着物を取り入れてみませんか？
「着物を身近に」をお手伝いする、
少人数制の着付け教室、「きもの りらく」です。
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コロナの影響がすごい広がりを見せていますね…
私は元気ですが、陽性で家から出られない人に
食料品を届けたりばたばたした8月でした。
早くも9月！
夏バテや紫外線の影響で、一番老けると言われている季節です。
日頃から
・カーテンは遮光一級のもの
・サンバリアの日傘を愛用
・日焼け止めはしっかりと
・ビタミン剤を服用
と心がけているのでそんなに大きく影響はないのですが、
最近気になるのがこめかみや頬のコケと、
頬のたるみ毛穴です。
加齢による骨量の変化がたるみに影響しているそうで、
積極的にカルシウムを摂取したいところ。
かつ、頭皮が凝り固まっていると顔のたるみにもつながると聞き、
（顔も頭皮も一枚の皮でつながっていますものね）
エトヴォスのヘッドマッサージャーを使用します。
そこに最近加わったのが、パナソニックのヘッドマッサージャー。
だいぶん前の型ですが、購入して未使用のまま置いてあったものを
良ければ、といただきました。
良いところ
・電動なので、力の入れにくい後頭部も楽に揉める
・防水加工のためお風呂でも使用可能
・1回の充電で、5分使用なら3日くらい持つ
気になるところ
・電動なので、やはり多少音はします
・人の指の気持ち良さにはやはり勝てない
・このピンク…！（最新のものはシルバー調で見た目はスタイリッシュです）
お風呂に浸かり動画を見ながら5分、
毎日のケアに取り入れたいと思います。
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