貧血の体感があり、
自費治療のクリニックで血液検査したところ
血は充分に足りており(≧∇≦)b
自称～～～～♪
ビタミンBがかなり不足しているとのことでしたが
思い当たるふしもございますので
薦められるままＵＳ産サプリ購入（一番向こうのでかいやつ）
そして
知りあいの健康オタクがくれた放射能対策のカルシウムマグネシウム系（白)、
自分で買ったマルチビタミンとアリナミン
こんな量を毎日飲むって異常…
まあ、ある分は勿体ないから飲むけど
クリニックのはバカ高いからもう買わない
大瓶だったけど
一日8粒飲めって書いてあって
なんだよこれひと月分じゃん！
たかっ！
その点naturemadeは一粒で済むので
気休め系として許容範囲内
カルシウムは年齢から言って必要だけど
６粒飲むのは負担なのて次買うとしたら
一粒で済む物に…
で
何だかんだいってアリナミンが一番効いた
怠かったのは検査通り貧血ではなく
Ｂ１欠乏症、つまりは脚気の前触れなわけ？？？
とはいえ
勝手に貧血と思い込んていたのは
肉食べてない＝貧血の先入観
とっとと検査すれば無駄な薬買わずに済んだのよね
病院嫌いの弊害です
ところで、
アリナミン飲み続けると
どのようなリスクがあるのでしょうか？