今日は私の今シーズン唯一出場予定のアクアラインマラソン (フル)の22日前。

フルの大会の3週間前。30km走をするのがセオリー。

私もコロナ前の大会にコンスタントに出ていた頃は、3週間前の30km走は必ずやってました。

以前と違うのは、フルマラソンの大会は2020年1月以来。

更に月間100kmをもう1年以上走ってない。

その上、先週やっと16km続けて走れるようになったばかり。

そんな状況で30km走を敢行。結果は👍➰

残念

何とか22kmまでは走れましたが、股関節、お尻、脹ら脛が痛くて、脚が上がらなくなってしまい、その先は走ったり、歩いたり、歩いたり⤵️

最後は歩くのも辛くなり、終了と相成りました～。ヤバイよヤバイよ～💦

これは完走も危うい💦

あと3週間、疲れを貯めずに、怪我をせずに、本番まで積み上げられるだけ積み上げたいと思います💨

🌉🌉🌉🌉

これは走ってる途中で見つけた、ボクシングジムの前の銅像。夜に目立ってました～✨

完走しろよ！の激励のポチをお願いします！

10/15(土)はｱｸｱﾗｲﾝﾏﾗｿﾝ迄あと22日。ならば30km走！の筈が…。