きのう夜12じ頃ねて・・
きょうオトンに起こされたのは、夕方の6じ(´□` )
18時間もぶっ通しで、1回も目覚めずに寝ちゃってたのは初めてでした!
起きてまず初めに思ったのは、普通に寝てた感覚だったことと 罪悪感がぜんぜんなかったこと

実はこの1週間とっても大変で、日曜日学校あってそこから毎日の睡眠時間はほぼ1~2h
きっともっと大変なひと、寝れてないひといると思うけど
私にとって6日間も睡眠時間少ない日が少ない日が続くのは初(´・ω・`)

自分で感じてた以上に 体には負担かけてたんだなって思った
24時間のうちの18時間も寝ちゃってたわけだけど、ほんっっとに疲労感ゼロ


よかった(*´▽`*)
充電完了
こないだ千葉県支部いったときにね 中学のときの教頭先生にあったの(^O^)
先生が
頑張らなくていいから 自分にできることをごく自然にやりなさい
っていってたの
なーんか、いいよね
たまには自分を甘やかして
無理しないで楽しんで
すこしの辛さなら いっぱい笑って過ごしたい
明日は特別なひ!!
もえぴむがむばる!!
出張だいさーびす!!
ふぁいとーおう!



とかいわれてあっ‥ってなったけど

