アラフォーおじさんの日々の思いを特定されない範囲で呟きます
40歳を境に早く目が覚めてしまうようになった。
今朝は4時台に目覚め寝ようとしたが寝られず。
8時間くらい寝るにはどうすればいいんでしょう。