おちゅ

走ってきました

今日は14㌔

調子はいいです

昨日休みだったんで疲労はちょっと抜けました

しかし、

合宿代などなどがかさむ

人の体は走って40分くらいで脂肪が燃焼し始めるのだ

それまでは糖分でー

朝ご飯食べる前に走ると寝てる間に栄養使われてるから

脂肪が燃焼されやすいんだよ(・∀・)←

今日は56分走ったから。。。

ちゃんと燃焼されました

ってか、練習前にミスド食べたけん

どうなんって話しやけどﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

明日はチャイ語Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

中国人になりきれ☆

今日もおちゅ(●´ω｀●)ゞ

あはー

よい

「行動の脳科学」

っです

いっぱい書きました
左利きなんで手真っ黒

っです



おわったからちょっと幸せだﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ


部活うぃる


あはー

何日ぶりかいの？

お久しぶりすぎます

テスト勉強あごー

風呂＆寝るうぃる

明日のテストはなかなかむずい

久々頭使うと年の衰えを感じずにはいられない

最近冬で太ってきました

今日も最近大好き「イモけんぴ」

一袋いただきました

おいおい

明日から痩せます

Ｋ－ＰＯＰの人たちは肉体にも気を使ってるってテレビでやってました

負けてられません

でわ

あはー