ソフトボールマガジン掲載記事ソフトボールマガジンの８月号から「イチから始めるトレーニング」の連載をスタートさせていただき、FACEBOOKのソフトボールマガジンのページに紹介記事、動画を載せていただきました！https://www.facebook.com/backsoftball2020/videos/834866493309931/今回は下半身の筋力チェックの動画です。NGもあったり、腰が丸まっているのは、自分自身も頑張ってトレーニングしましょうという戒めにしておきます(>_<)宜しければご覧ください(^ ^)
