アディダストレーニングアカデミー３日目イベント

今日はアディダストレーニングアカデミーのイベントに参加してきました！

昨日、一昨日のアディダストレーニングアカデミーのセミナーとは違い一般の方々も参加するので、内容は少しソフトになっておりました！

ジム&ラン

パフォーマンストレーニング

ヨガ

の３つに参加させていただき、たくさん汗をかいて、ヨガでプルプル震えてきました(笑)