Training&BodyCare effort　トレーナーBLOG

田園都市線、横浜線長津田駅から徒歩２分にあるTraining&BodyCar effortです。
パーソナルトレーニング、ボディケアを通して身体の悩みを解決し、自分の思い通りに動ける身体作りをサポートしております。

現在朝トレ中。
最初は身体が重いけど、徐々に軽くなってくる。
だいぶ暑くなってきて、薄着の季節だから、Tシャツの似合う身体作り頑張ろう。

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