シングルスに向けて

今週の日曜日は、シングルスです、

先週から、バックハンドを、片手と両手を併用しながら、使っています、

どうしても、片手は精度が有りません、

シングルスは前衛が居ないから、ヘナチョコスライスを使います、
まだ、日にちが有るから、両手をもっと練習します、

もっともっと、上手く成りますように、
（最後の手段、神頼み）

体のメンテナンス

週一回のよいしょです、
アスリートは専属のトレーナーが居るくらいですから、やっぱり身体のケアは大事ですね、
今日は肩と腰を重点にやって頂きました、

先週の火曜日に、腰を少し痛めてしまって、キネシオやファイテンなどで、メンテをしてますが、やっぱり本職だと違いますね

また来週行ってきます

試合結果

豊田スポレクMX
本戦一回戦 0-6
コンソレ一回戦1-6

ペア練を何回かしましたが、練習の1000/1

うんーーーﾝ
10000/1の力しか出なかった、
修行が足りない、
わかっているかど、
情けない

試合の後の練習で、フォアストロークが少し自分のイメージに近づいて来た、もう少し

試合前の練習会で右手のグリップを急遽変更しました、

今までは、親指・人差し指・中指、それを小指・薬指・親指に握り変えた、以前からしたかったけれど、に力が入りすぎて、出来なかった、今回はなんか出来そうな気がして、トライしました、やってみるもんだね、ナンとかなりそう

サーブがここの所不調で、トスの位置、肘、手首、ラケットの振り抜き方、今、ベストを探しています、もう少しお待ちを、（自分に）

来週は団体戦MXかMD
ペアは当日くじ引きかな？

その次はシングルス、
連戦になるので、体調管理をします。