６時間

今日は13時から19時まで、でした、13時から14時までアップ練習、それから試合、MD・MIX・などやりました、17時から19時はシングルスを4セット


足がかんかんで動かなく成りました

バックハンド

バックハンドにセットする時に、左足のを打ちたい方向に向ける、これを確実に行う、

どうしても、右足に体重が乗ってしまう、そうすると前屈みになってしまう、

こんなのはどうだろう、セットする時に、右足の踵でワンテンポを入れてから左足でセットする、

一度やってみます

スキークラブ総会

年中行事のクラブ総会の日です、久しぶりに会う人や、この日にしか合わない人、みんな元気です、


話しの内容は、来シーズンのの事、

みんな、早くこいこい冬シーズンでした、