最近の体調とレシピ

令和8年5月

5月のGW真っ只中の今日は5日！
3日4日の博多どんたく港祭りも終わり、毎年の事ながら今日あたりから街角は祭りの後の静けさ⋯であります。

前回の検査でのPSAが初めて上昇（0.058）に転じ、あまり気にしないようにしてても、今まで気にしてなかった体調不良が気になって仕方ない（なんか分かりにくいかな？）

左上腕骨のビッシリ骨転移はたまに痺れとたまにズキンとした痛みは慣れてたけど、最近右肩から右上腕骨、筋肉痛が酷い。

単なる加齢による五十肩（61歳だけど）なのか、PSAも上昇したことだし右肩にも骨転移したか？なんて考えたりして忙しい

右肩が痛いと何かと不便であります

先ずズボンの右ケツのポケットに財布を差し込む時痛い

ズボンからワイシャツが出たの直す時痛い

風呂でタオルで背中洗うとき痛い

右も左も痛いから、重い物が持てない

等々、挙げればきりがないのである

なかなかのQOLの落ちっぷりであります

（博多どんたく前夜）

まだ運転には支障無さそうなので飯は食えそうですが🚕💨

飯と言えば食うには作らないといけません。

しばらくは何もする気がなく、朝飯抜き、他は冷凍食品やうどんや大好きチャンポンばかりでしたが「コレじゃいかん」と朝から味噌汁は必ず、婆様が作ってたちりめんじゃこ入りの奴やらブロッコリースプラウトなど取るようにしてます。

夜も冷蔵庫に磁石で貼ってある婆様手書きのレシピを見ながら真似して作ったりしております（実はなかなかのシェフっぷり👨‍🍳）

冷蔵庫の奥の使いかけの調味料を引っ張りだして「こん時までここにおったんやね⋯」なんて婆様を思い泣きながら調理したりして。

なんやかんやでレパートリーも少しづつ増えてきている2026年初夏。

（生姜焼き　のつもり）