プールとジムがあって、大人は2時間500円、子供は200円。
一緒にバディに移籍した、K君一家といって来ました。
私は、タバコをやめて1年10ケ月！
挙句に、右ひざ靭帯を切って手術し余計に動けなく、今じゃ体重増加し過ぎて、
かなりヤバ
パパも体重増加中だし、息子君も体力付けるには、水泳だろうと、気合を入れていってきました。
さすがにママは水着を着る、勇気も無く
女チームはジムへ、男チームはプールに分かれて2時間汗を流してきました。
トレーニングマシーンで思う事。！
カロリー表示を見てなかなか減らない。
男チームは久しぶりの水の中は、相当疲れたようです。
明日は仕事なのに、かなり頑張ったかも。
りなは「明日になったら、痩せてるかな～？」って！おいおい！
凄いコメントされビックリ
でも、頑張って続けて行けば、肺活量がついて、トランペットも上手になるよー。
なんていいながらウォーキング。りなも頑張りました。
また、みんなで来ましょう。