コロコロ〜油揚げの煮もの View this post on Instagram コロコロ〜油揚げの煮もの 🥘 . . マレーシアでも「油揚げ」というものはスーパーなどのお豆腐コーナーでよく見かけます。 . ためしにコロコロまるい油揚げ(直径5センチぐらい)で煮ものを作りました。 . . うーん 🙄 . . #おでんのように . . #あんまり染み込んでない 🙄 . . #煮込みが足りなかったかな 🙄 . . #子どもたち無反応 😅 . . #まいっか #まいっかー 😄 . . #あっさり味で ☺️ . . #塩分も控えめ 🍀 . . #コロナウイルスが早く終息しますように 🙏 . . #マレーシア #ペナン島 #きみよキッチン A post shared by Kimiyo Kitchen 🍳 (@kimiyokitchen) on Apr 1, 2020 at 5:11am PDT
パープルセラピーサラダ View this post on Instagram パープルセラピーサラダ 🥗 . Eating purple food and looking at purple things can heal your mind if your physical and mental fatigue is weak... . #紫色は癒しの色 . . .💜 #心身の疲労回復に 😌 . #栄養バランスも良い 👍 . #紫キャベツと豆のサラダ 🥗 . . #コロナウィルスが早く終息しますように 🙏✨ . . 💌レシピ💌 材料 2-3皿分 (中皿) . ✨野菜材料 (有機野菜使用)✨ 紫キャベツ 80-100g レッドキドニー豆 (缶詰め) 120g 胡瓜 1本 ミニトマト 12個 . ✨ドレッシング材料✨ オリーブ油(サラダ用) 大さじ3 リンゴ酢 大さじ2 ニンニク 1欠片 醤油 大さじ2弱 きび砂糖 大さじ1 岩塩 小さじ1/2 (加減してください) あらびきコショウ 小さじ1/2 . ✨作り方✨ 1) ニンニクはすりおろす。紫キャベツは細かくスライス、胡瓜は乱切り、ミニトマトは半分にスライス、豆はサッと湯通しする。 . 2) ドレッシング材料すべてをとろみが出るまでよく混ぜ合わせる。 . 3) 具材 1)をお皿に盛り付けてドレッシング 2)を回しかけて2-3回トスしてなじませたら完成〜できあがり♡ . . #もりもり食べれるサラダ 🥗 #ためしてみてね❤️ . . #ヘルシー料理 #紫キャベツと豆のサラダ #フーディーテーブル #キッチングラム#マレーシア #ペナン島 #きみよキッチン #purplecabbagesalad #purpletherapy💜 #penangmalaysia🇲🇾 #kimiyokitchen A post shared by Kimiyo Kitchen 🍳 (@kimiyokitchen) on Mar 27, 2020 at 1:30am PDT
おはようモーニング！ パンこねはストレス解消 View this post on Instagram おはようモーニング！🥖✨ . #パンこねはストレス解消 😌 . #たまごサンド 🥚✨ . #今日はのんびり過ごそう 🏡 . #フーディーテーブル #キッチングラム #マレーシア #ペナン島 #きみよキッチン #bestwaytorelievestress #morningbreakfast #eggsandwiches #penangmalaysia🇲🇾 #kimiyokitchen A post shared by Kimiyo Kitchen 🍳 (@kimiyokitchen) on Mar 25, 2020 at 6:59pm PDT
