８月７日（水曜日）

産まれてすぐに殺される、そんな悲劇をゼロにするために - Yahoo!ネット募金

おはようございます

６時４０分、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の御飯、水などのお供え。

朝食　☞　ゆで卵、さつま芋一口、バナナ、シリアル２０g、プロテイン、プレーンヨーグルト、低脂肪牛乳、全粒粉パン、ナッツ２４g。

今日は午前中、会社の通帳記帳他、母親のスーパー買い出し　　昼御飯食べてからプライベートで外出します