アトピーから解放される時

こんにちわ。アトピママです。

うちのキッチン。
九州は雨続きなので、お庭のお花を家で楽しんでいます。


イライラ～～っとかしてる時、お花を見ると、
心がふ～～～～っと抜ける感じがして
とってもいいです。

このふ～～って抜ける感覚。
とっても大事だなって思います。

知らない間に力が入ってカチコチになっているんですよね。
特に心が。


アトピーに置き換えると、
アトピーって病名にとらわれすぎて、
○○までに絶対なおしてやる！！
今日から痒いのを絶対我慢する！！
チョコやコーヒーはやめる！！
何も塗らない！！
（普通肌の人でも保湿くらいはしているのに・・）

「どんだけ我慢すんねん！！」
↑関西出身、ウチの旦那風


ストレートに言うと、
これは頑張り過ぎ。（以前の私）
モチベーションがあがっているときはいいよ。

でも、疲れるよね。
だってさ、おいしいチョコを何年も食べれないなんて
悲しいよね～それに本当にアトピーによくないの？
って思うし。食べすぎなきゃいいのよ。
誰だって食べ過ぎたら胃に負担がかかるでしょ？
それで結果肌に出るだけであって。


いろんなダメダメを自分で作って
難しい治しかたばっかり頭に入れて、
「むむむむ～～」
とややこしく考えていました。


アトピママも疲れ果てた末、
「まいっか」
って思えて、それからめきめき良くなりました。


勉強もしました。
難しかったり、高額だったりするのはスルーして、、
いろんな情報ももとに、シンプルで簡単な
ケアの仕方ばかりです。今でも、さらに綺麗になるために
勉強中です。（只今の課題、色素沈着も良くなって
きています。）


アトピママは標準治療に戻ったことがきっかけで
今は綺麗な肌に戻っています。
ちなみに
今、ほとんど薬は使っていません。
アトピーて言われる
ただのかゆみと、そこから湧き出て
ほったらかすと広がる傷と汁を
出ないようにスキンケアして
付き合っていくのが

楽で自然だよね。

※私なりの方法は他の項目で。

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アトピーを知ることが大事。
参考になる記事が沢山あるのでのぞいてみてください。

情報の共有でアトピー軽減

こんにちわ。アトピママです。

生後数ヶ月でひどいアトピーだった赤ちゃん。
ママともにも、保育園のクラスのお子さんもいました。

それぞれに試行錯誤して、数ヶ月。。
2人の赤ちゃんは今はみちがえるほどキレイになっています。

試行錯誤ってなによっ？？！！
アトピーの知識のないママ達はまずは病院。
処方された薬を塗る。
効果はあるけど、またアトピー勃発でだらだら。。
見た目にも、気分的にも良くない状態で
周囲の意見や、沢山のアトピー商品に惑わされて
疲れる。。。
そして初めて知るステロイドの副作用。
自分ならともかく、我が子に！？ステロイド？！
ますますドツボですよね。

アトピー経験者のほとんどの歩むステップです。

話は戻って、2人の赤ちゃんのママ達、
アトピーのこと、アトピーをもつママ同士の情報、
アトピー経験者の話（はい、コレ私）をもとに、
赤ちゃんのお肌や様子をよ～～くよ～～く
観察しながら対応した結果、赤ちゃんのきれいなお肌が
甦ってきたのです。

ステロイドは使っています。
症状が良くなるにつれてステロイドははずしたそうです。

そのかわり、それぞれに合った保湿なり、
ケアはしています。
これから夏なので汗もかくし、ママ達は少し心配していました。

でも大丈夫。
もともとお肌が弱いと思って
少々出たくらいでビビらない。
そのかわり、
出たら冷やす！！
そして
何で出たのか
（無理に原因特定しなくてもいい）
を考えて対処すると、
治るのはやはいよ。

アトピーの出かたも治しかたも、それそれだけど、
実際にアトピーで困った経験の「生の声」を参考に
することがとても大切。
具体的にどうなのよ～って沢山あります。


アトピちゃんママの知恵袋は「生の声」が沢山つまった
サイトです。絶対にためになる情報や、子供たちの治ってゆく
過程も画像で見れるので説得力があります。
「メトセラクリーム」というクリーム（ちょっとお高い）の紹介が
ぽつぽつ見られますが、それなしでも一見の価値はあります。
（変な、アトピー完治マニュアルみないなのより説得力あります）


アトピーは自分で学んで、自分のお肌を観察して
症状がでないように努めるもの。
沢山の知恵を参考にしてくださいっ☆




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ステロイドを塗るタイミング

こんにちわ、アトピママです。


知り合いのママのお子ちゃまが生後間もなく
ひどい顔と頭のアトピーで悩んでいました。

ママは普通肌でアトピーの経験もなく、病院治療に行ったり、
薬局やネットでアトピーに効く化粧水を購入してみたり
（結局ひどくなった）していたようです。

よ～～くお話を聞いてみてると、病院でもたったステロイドの
塗り方が少し間違っているように感じて、
アドバイスしたところ、みるみる2ヶ月ほどで跡形もなく
よくなっていました！！


ここからが重要ポイント


カユミが出ているときは
まず冷やす！！
（赤く、熱を持っているとき）
私はけっこうな時間冷やし続けます。

※アイスノンとか保冷剤をタオルなどでくるむとオッケイ
※赤ちゃんは低温やけどをおこさないように、場所をずらしたり、
やさしくしたり、調節をしたほうが良いです。

完全にカユミが治まってから
ステロイドを薄くぬります。

あせってお薬を塗らないでくださいね。
薬の油分でかぶれをおこしたような状態になって
さらにかゆくなることもあります。
もし、また痒がったら、優しく拭き取ってまた冷やしてね。

ステロイドは10分とか速攻で効くわけではないんです。

必ず、カユミのない状態でうす塗り。
それをひどい時は、1日数回
（お医者さんに言われた回数で）
カユミがおさまるまでしっかり塗る。


ちょっとしたタイミングなんです。
普通の皮膚科では教えてもらえないいですよね。。
（私は不思議でならない。。）


アトピー肌でしかわからないことなので、
こんな感じの情報が少しでもお役に立てばうれしいアトピママです。


ちなみにこの薬を塗るタイミング、この前
久しぶりに間違えまして痒くなっちゃいました。

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参考になる記事が沢山あるのでのぞいてみてください。

主婦湿疹

アトピママです。今日はお仕事もお休み（‐＾▽＾‐）



子供達となにしようかな～


冬の乾燥シーズンが過ぎても私の主婦湿疹は年中無休です。

だって主婦だもの。一番の原因は洗い物の洗剤。

とっても良く落ちるけど、手には刺激なんだろうな。

夜中になるとむずむず、水泡ができていて痒い痒い。

あわてて冷やすも、水泡ができてるから、なおりが悪いし

掻きちぎってしまう可能性の方が高いもんね。


ずーっとゴム手袋で対策していたんだけど、

ひどくなった手荒れが手袋に反応してしまってカキカキ・・

そこで、無添加台所用石鹸を試してみたんです。

結果としては上々。手には確かにやさしい。

その反面、汚れ落ちは数段に悪いので、油物などはしっかり

拭き取って、普通の洗剤につけ置きしておくといいようです。



わたしの手、結構痛そうな状態なんだけど、どこまで改善

できるかな～

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早いもので春ですね

おひさしぶりのアトピママです。

東北地方の大震災以降、なんとなくブログから遠ざかって
いました。震災直後はやっぱりショックで気持ちがなかなか
明るくならなかったですね。

九州で生活をしている今でも、同じ日本で苦しんでいる人たちが
沢山いると思うと心が苦しくなります。
普通に家族そろって生活できる幸せを感じながら、大切にしながら
過ごしていきたいですね。

周りではすっかり、芽吹きの季節、若葉までもない、
赤ちゃん葉がつぎつぎと顔をだしてきて
それだけで気持ちが明るく和む季節です。

アトピママは去年の冬、中古住宅を購入したんだけど、
庭の木々がやっと芽吹き始めて、
「あ！！これってこんな花が咲くんだ！」って発見が
とても楽しいです。

せっかくの庭もあるので家庭菜園にも挑戦しているところです。

これには旦那のほうが乗り気で、今までの賃貸住宅では
植物に興味を示さなかった旦那が、自ら率先して家庭菜園を
初めています。

なので、休日は私の大好きなホームセンターへ行きまくりで、
今までは土や花を買うのも控えめにしていたのを
ちょっと多めに買っちゃってます。

共通の趣味ってとてもいいですね。

休日ごとにショッピングモールへ遊びにいってた習慣もなくなって
とてものんびり、節約の休日が続いています。