ビール

こんばんわ、アトピママです。

なんだか今日はテンションが下がっております。

ビールを飲みながら、ぽつぽつとキーボードを

たたいております。



ビールなんてのんでると、

やっぱりかゆくなりますよね・・

首や吹き出物のでているところから

赤～～くなってきます。



じゃあ、のむな～～～って？

赤くなったって痒くなったって

飲みたいから飲む！！



掻かないように気をつけます。



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アトピーを知ることが大事。
参考になる記事が沢山あるのでのぞいてみてください。
アトピー性皮膚炎の総合情報サイト

がさがさ、ちくちく肌改善

こんにちわ。アトピママです。
先ほど、警察に交通違反（一時停止）の
反則金を払ってきました・・・
痛いです・・・


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アトピーさんって乾燥肌がほとんどだと思います。

アトピーがでている時は、ましてや
表皮なんてない状態ですよね。

お風呂で洗うもそりゃ恐る恐る。
できるだけ傷つけずにやさしく・・

そしてお風呂上がりは保湿！！
今では普通に化粧水なりクリームを塗っているけど、
当時はその刺激さえ心配な肌状態。

下手に保湿できなかったのです。

じゃあ、どうしよう。
お風呂やめとく？
でも汗が・・・気になったので。

そこで活躍したのは水道水の塩素を除去する
シャワーヘッドでした。

18才のころ、アトピーなのに、
どーしてもやってみたくて、
プールのインストラクターをした結果、
見事アトピー悪化で辞めた経験があります。

そのときに塩素の怖さを実感したんだけど、
18才のお肌が　ガサガサ　チクチク
足のうらは水面を歩き回るために痒くて痒くて
ずるむけでした。


自宅の水道水でもやっぱり入っていて、
アトピーを悪化させる原因の一つだと
思います。

そんなの分かってら～～！！って！？


でも想像以上なんですよ。

入浴後の乾燥からくるかゆみも軽減し、
予想外のところでは、
頭皮のかゆみが軽くなった。
髪の毛のしっとりしてるんです。

毎日のことだから
少しでもアトピー肌への負担を軽く
してあげましょう☆


オススメの浄水器とシャワーヘッドです。
とても経済的で助かります。








アトピーを知ることが大事。
参考になる記事が沢山あるのでのぞいてみてください。
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ふきでもの

おはようございます。アトピママです。
鈴虫が秋だよ～～ってないています。
それより早く子供達を起こさねば！！



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ここ最近肌荒れしてます。



吹き出物と、乾燥です。

生理前後の肌荒れですね。。吹き出物もかゆいから

つぶしちゃって、これがなかなか消えない・・
（年のせいでしょうね～）



ここ5年ほど、ずっと妊娠してた感じたっだから、

この肌荒れの感覚はひさしぶり。

妊娠中のほうが肌が潤ってたきがする・・

体ってすごいね、ほんと。

お手入れも、すこしほったらかしです。

自由に排出させてるイメージ（自分の勝手なイメージ）


お～～
こんな時間！！

今日も一日がんばろう！



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アトピーと無茶無謀

こんにちわ、アトピママです。


今日はなんだかみょ～～に眠たくて、
仕事をささっと済ませて少しお昼寝をしました。
久しぶりの昼寝♪気持ちよかった～



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アトピー、わけの分からんこの、
皮膚の病気とおつきあいしてはや、31年。

ひどかた20代、ステロイドを拒否して
自分流に治療方を探していた時代、

今思うと、なぜ、あんなに
無茶な治療法ばかり選んでいたんだろうて
思います。


アロマオイルを飲んだり（一応服用可能のヤツね）
無理な食事制限
高価なサプリ、化粧品

自分のアトピーはコレぐらい特別のことを
しなければ治らないんだ！！

って思っていたのかもしれません。


こんどこそは、コレで治すぞ・・・
毎回すがるような気持ちで挑むも撃沈。


この繰り返しがよりいっそう、
無理なアトピー治療法へと向かい、
私自身が
私のアトピーは難治化してるんだ！！
と・く・べ・つ　なのよ～！！

と重い心の病気を背負い込んでしまっていました。


今思うと、治るわけありません。
傷がカユミを呼ぶ、
傷とカユミの増大
悪循環がつづいているわけですから。

体の中で山火事が起きているのに、
消火もせず、火に油を注ぐことばっかり
していました。


それだけ混乱していたんです。

自分の間違いに気づいて私はせっせと
消火活動を開始しました。

続きはまたこんど。


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アトピー の 色素沈着

こんにちわ☆
かいてもいいよのアトピママです。

ベランダに干してた真っ白のシーツがエアコン室外機から
でる水でベッチョリ濡らし、ショックです

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さて、私の今の課題『色素沈着』をなおす。
なんだけど、アトピーで掻きむしったことによる
傷→色素沈着の治す方法って

掻かないで待つ！！

しかないようで。。。

ん～～これってけっこう難しい。
体の色素沈着はすっかり治ったものの、
いまだカユミののこる首や関節は
今でもたま～に

掻いてますから～って状態なので
掻かないことができないのですね。。

それでも、私はやさしくやさしく掻くようにしてます。
かゆくなりだすと、神経が掻く方に集中しだして
うお～～～～～～
ぼりぼりぼり・・ん～爽快！結果後悔・・・
ってなるので、

なるだけ別の事を考えて、深呼吸して、
冷やすものがればお肌を冷やしてあげて。

必要以上に掻かないように掻いてます。

首の肌はまだまだ未熟な状態なので
時間かかりそうですね。



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