ぐっすりお昼寝できた赤ちゃんは
ニコニコで起きてきます
にこにこで
起きてくるようにしてあげるのには
ねんねするまでの過程が
とても大切です
もうねんねの時間だからと
赤ちゃんがまだねんねしたくないのに
抱っこして
ゆらゆらして
目をつぶったら
すぐベッドに寝かせて
なんて強制的に寝かせていると
すぐ泣いて起きてしまいます
抱っこして！
ゆらゆらして！
と泣いて訴えているんです
そろそろねんねの時間だからと
無理に抱っこしたり
ゆらゆらして
寝かそうとしてませんか
赤ちゃんを寝かせるのに
２時間
だっこしてゆらゆらしていました
とママからよく聞きます
抱っこして
ゆらゆらしてるので
心地よくて
目が潰れてきますが
ベッドに置いたら
すぐ
もっと抱っこして
心地よくさせて
と泣いて訴えているんです
ただ
抱っこして
ゆらゆらしてるのが
とっても心地よいので
目をつぶっていただけなんです
なので
ベッドに置くと
すぐ起きてしまうのです
抱っこして
ゆらゆらしてた２時間
ねんねしたかったのではないんです
ママは
もうねんねの時間だからと
ねんねさせようとしていませんか
赤ちゃんは
まだねんねじゃないよ
と泣いて教えてくれているんです
ねんねの時間になる前に
赤ちゃんに
たくさんお話ししてあげましたか
お歌もうたってあげましたか
のびのびのびと
体をさすってあげましたか
ゴロンゴロンと
体を動かしてあげましたか
抱っこして
お話ししながら
お部屋の中をみせて
お散歩しましたか
こんなことをすることで
赤ちゃんは
ママとコミュニケーションがとれて
とっても嬉しくて
ちょっぴり頭も体も使って
疲れてねんねしたくなってくるんです
そうしたら
赤ちゃんをよく見てくださいね
赤ちゃんの手足
だらんとしていますよね
ねんねしたくなると
今まで手足が同時に
ぴょんぴょん動いていたのに
だらんと動かなくなります
そうなると
ねんねの時間です
が
すぐにはねんねさせませんよ
絵本を読んであげてくださいね
子守唄のように
優しく心地よく眠くなるように
読んであげてくださいね
♪どんどこどんどこ
ももんちゃんが
いそいでます
♪どんどこどんどこ
ももんちゃんが
いそいでます
子守唄のように
優しく読んであげてください
赤ちゃんは
とろんとしてきます
そしたら
ベッドに寝かせて
プーさんメリーをかけて
とんとんしてあげてくださいね
回ってる
プーさんやピグミーちゃんを
みながら
メリーから流れる子守唄と
ママがトントンして
ハミングしてる声を聞きながら
満足した幸せそうな顔をして
ねんねしていきますよ
こうしてねんねすると
２時間後に起きた時は
ニコニコニコちゃんで
お目目もキラキラして
とっても嬉しそうに起きてきますよ
いつも泣いて
無理やり寝かされるのと
とっても満足して
ねんねするのとでは
大違い
ねんねの
毎日の時間
私はとっても大切だと
思います
赤ちゃんは
毎日の繰り返しが
とても大切です
やってみてくださいね