こんにちは
7歳・5歳・1歳の3人育児中の40歳ママです
今日もブログをお読みくださりありがとうございます
今日は私の両親と子供たちと大きな公園にピクニックに行きました
今年は花粉が多いみたいですね
公園の河津桜が満開です
花粉症の薬はできたら
飲みたくないですよね
2年前から飲んでる
玉ねぎの皮のケルセチンが、
花粉症に効いています
薬を飲まなくても過ごせるようになりました
きっかけは父が突発性難聴になり、
薬が効かなくて色々調べたら、
玉ねぎの皮のケルセチンの
耳の血流促進が効くと知り、
試してみると耳の聞こえが良くなったそう
それ以来両親が飲み続けているので、
私もすすめられ飲んでいます
血液がサラサラになる効果があって、
抗酸化、抗炎症、デトックス作用、脂肪分解作用など
色々良い効果があります！
玉ねぎの皮だけ舐めると苦味がありますが、
これが料理に入れるとコクがでます
お湯で溶いて飲むのもおすすめ！
最近はスパイスと合わせて、最強のデトックスティーとして飲んでいます
ひと癖あるけど、
それが癖になり、
毎日1杯飲んでいます
カレーや味噌汁、スープには欠かせません！
コクがでて料理がおいしくなります
おいしいし、アンチエイジングにもなり、健康のためにも続けています
今日も最後までお読みいただきありがとうございました